Палак панир
Фото: Depositphotos

Сыр в соусе из шпината — палак панир

Сложность приготовления
Средний
3
порции
40
минут приготовление
20
минут подготовки
420
ккал
13 г
белки
29 г
жиры
31 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Пугаться названия не стоит. Это довольно простое индийское блюдо. Максимальный упор на специях, которые легко найти в супермаркете. Удобно, что можно использовать не только панир, но и заменить его адыгейским сыром или тофу.

Интересное блюдо предлагает Евгений Мензелевский для проекта «Академия Вкуса». Палак панир, яркий и пряный, пришел к нам из Индии.

Блюдо не аутентичное — вы можете изменить его по своему вкусу и настроению. Что касается масала, индийской специи, то блюдо не будет хуже, если вы ее не найдете.

Как, собственно, и сыр панир, его можно заменить на более понятный для нас адыгейский. Также палак панир можно сделать веганским. Тогда понадобится тофу, а вместо обычных сливок — кокосовые.

Блюдо можно подавать с индийскими котлетами. Они готовятся просто и из картофеля.

Ингредиенты 17

Основные

Шаг 1/8

Разогрейте сковороду, влейте подсолнечное масло и добавьте овощи: лук, имбирь и чеснок. Нарежьте их так, как вам удобно — форма здесь не имеет значения.

Шаг 2/8

Добавьте замороженный шпинат и хорошо протушите, чтобы он стал мягким.

Шаг 3/8

Добавьте сливки и специи: сахар, перец, кориандр и паприки. Хорошо перемешайте. Главное — не переготовить шпинат.

Шаг 4/8

Добавьте произвольно нарезанный свежий шпинат, часть которого сохраните на потом. На сковороду долейте воды и хорошо перемешайте.

Размести

Шаг 5/8

Перебейте содержимое сковороды в блендере. Первый соус готов, отставьте его.

Шаг 6/8

Для еще одного соуса мелко нарежьте остатки свежего шпината, положите в блендер. Добавьте немного лука, немного имбиря и свежую кинзу. Добавьте кожуру от огурца, немного сливок и растительного масла. Напоследок — сахар, масала, перец и соль. Взбейте в блендере, соус готов.

Шаг 7/8

Для жареного тофу возьмите немного муки. Добавьте немного перца, масала, сахар и копченую паприку, хорошо перемешайте. Разогрейте сковороду с каплей масла и обжарьте тофу до золотистой корочки. В конце добавьте раздавленный чеснок.

Шаг 8/8

Переложите тофу на доску. Подогрейте первый сливочный соус и налейте его в тарелку. Добавьте подпеченные или поджаренные на гриле черри и свежий шпинат беби. Далее — два кусочка тофу и второй соус. Сверху немного масалы и обязательно сливки.

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно