top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Піца
Фото: Depositphotos

Мʼясна піца, від якої не росте живіт — цікавий рецепт

Автор
Піца
Юлія Звєрькова
Складність приготування
Легкий
8
порцій
20
хвилин готування
20
хвилин підготовки
171
ккал
18 г
білки
10 г
жири
3 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Цю піцу можна їсти навіть увечері — вона не вплине на фігуру, збагатить вас білком та надовго наситить, адже замість пшеничного коржа основу треба готувати з курячого фаршу!

Для приготування піци замість основи авторка рецепта ruslanagurtovaya пропонує взяти курячий фарш. Ви можете варіювати начинку — додайте улюблені овочі, кілька видів сиру, улюблений соус. Можна покласти шинку, гриби, болгарський перець тощо. Приготуйте також рисові панкейки або безглютенові сирники, якщо ви в пошуку дієтичних рецептів.

Також вам може сподобатися рецепт дієтичного вінегрету від фітнес-тренера.

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/4

У великій мисці змішайте фарш з яйцем, сіллю та спеціями до однорідності.

Крок 2/4

Викладіть на деко, встелене пергаментним папером, і розрівняйте, як на відео.

Крок 3/4

Змажте кетчупом, викладіть нарізану кільцями цибулю, томати, кукурудзу, посипте твердим сиром.

Крок 4/4

Запікайте у розігрітій на 180°C духовці протягом 20 хвилин.

Радимо також приготувати дієтичні сирні булочки на сніданок.

Читайте також

У цьому рецепті чаклують

Кухонне приладдя

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно