- Рейтинг
- 1
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гарбузовий пиріг — простий рецепт на вівсяній основі
- Автор
-
Ксенія Шатрова
![Гарбузовий пиріг — простий рецепт]( "Гарбузовий пиріг — простий рецепт")
Паста з тунцем у червоному соусі — готуємо по-іспанськи за 20 хвилин
- Автор
-
Катя Гернат
![Паста з тунцем по-іспанськи]( "Паста з тунцем по-іспанськи")
- Складність приготування
- Легкий
- 2
- порції
- 15
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
586
ккал
ккал
36 г
білки
14 г
жири
79 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Неймовірно смачна і швидка в приготуванні паста з тунцем. Додайте паприку і часник, щоб надати страві глибокого смаку й багатого аромату.
Для приготування такої пасти вам знадобиться лише одна сковорода, тож це дуже просто. Замість овочевого бульйону в цій страві можна використати воду, але не радимо економити на томатному соусі, оберіть якісний соус або томатну пасату.
Доповніть таку пасту свіжим та легким овочевим салатом — смачна і поживна вечеря готова.
До речі, SHUBA підготувала для вас підбірку з 15 простих і свіжих салатів з руколою.
Також радимо спробувати: паста з фрикадельками для швидкої вечері.
Інгредієнти 9
Основні
Крок 1/5
Тунець відкиньте на сито чи друшляк і зцідіть олію. Часник почистьте і подрібніть, поріжте його тонкими слайсами.
Крок 2/5
Розігрійте велику сковороду, налийте 3 ст. л. олії, яку злили з тунця, та підсмажте на ній часник до легкої рум’яності (не пересмажте часник до темного кольору).
Крок 3/5
До часнику додайте паприку, перемішайте і додайте томатний соус, посоліть та приперчіть до свого смаку (якщо соус занадто кислий, можна додати дрібку цукру). Прогрійте все разом протягом 3 хвилин.
Крок 4/5
Після цього додайте овочевий бульйон або воду, доведіть до кипіння і додайте пасту.
Перемішайте, доведіть до кипіння і варіть протягом 8-9 хвилин, потім зменште вогонь до середнього, накрийте кришкою і варіть ще протягом 2-3 хвилин. Готова паста має бути зварена до стану аль-денте.
Крок 5/5
Зніміть сковороду з вогню, додайте тунець і подрібнену петрушку, перемішайте.
Більше смачних рецептів:
Домашня паста з песто від відомого італійського шефа — проста і досконала
Переглянути
У цьому рецепті чаклують
Страви
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги