Баклажани в горіховому соусі — пряна закуска з травами і спеціями

Опубліковано: 30.09.2026
Баклажани в горіховому соусі
Легкий!
3
порції
20 хв
готування
15 хв
підготовки
249
ккал
7 г
білки
18 г
жири
20 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Баклажани в горіховому соусі — це закуска, яку краще не поспішати їсти одразу, а дати їй трохи настоятись. Обсмажені слайси баклажанів змішуються з густим соусом з волоських горіхів, часнику, цибулі, зелені, оцту і прянощів. Таку страву з баклажанів можна подавати до м’яса, хліба або просто їсти виделкою з тарілки.

Що варто знати про баклажани в горіховому соусі

  • Мінімальний час настоювання — 30 хвилин, але через кілька годин смак буде ще глибшим.
  • Баклажани краще нарізати слайсами завтовшки 5–7 мм.
  • Після смаження баклажани варто викласти на паперовий рушник.
  • Якщо хочеш легшу версію, баклажани можна не смажити, а запекти в духовці з невеликою кількістю олії.
  • Для більш виразного аромату горіхи можна підсушити на сухій сковороді.
  • Кінза надає характерний смак, але петрушка теж підходить.
  • Яблучний оцет можна використати замість винного.
  • Воду додавай поступово, щоб не зробити соус рідким.
  • Якщо хочеш подачу рулетиками, залиш слайси цілими й загорни в них горіховий соус.
Відео, як готувати баклажани у горіховому соусі

Рецепт баклажанів у горіховому соусі

Інгредієнти 12

Основні
1/4. Обсмаж баклажани

Баклажани наріж слайсами завтовшки 5–7 мм. Розігрій пательню з олією і обсмаж баклажани з обох боків до золотистої скоринки. Виклади на паперовий рушник, щоб прибрати зайву олію.

2/4. Приготуй горіховий соус

У блендері подрібни червону цибулю, часник, волоські горіхи та кінзу або петрушку. Додай винний оцет, хмелі-сунелі, мелений коріандр, сіль і чорний перець. Влий воду і перебий до густого однорідного соусу.

3/4. Змішай баклажани з соусом

Обсмажені баклажани наріж смужками або невеликими шматочками. Додай горіховий соус і обережно перемішай, щоб баклажани рівномірно ним вкрилися.

4/4. Охолоди та подай

Постав баклажани в горіховому соусі в холодильник щонайменше на 30 хвилин. Подавай як холодну закуску, салат або доповнення до м’яса.

Смачного!

Подавай баклажани з лавашем, хлібом, печеною картоплею, шашликом, запеченою куркою або овочевими стравами. Вони добре працюють і як окрема холодна закуска на стіл, і як насичене доповнення до простої вечері. Перед подачею можна додати трохи свіжої зелені, зерна граната або кілька крапель оливкової олії.

Інші цікаві рецепти з баклажанами

Поділись враженнями
Коментарі
Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.