Узимку асортимент салатів не такий розкішний, як улітку. Саме тому, виходячи із запитів читачів, SHUBA підготувала добірку салатів з рибних консервів .
Але й узимку є чимало варіантів, як приготувати класний салат на обід або легку вечерю. Дієтологи радять цієї пори максимально налягати на буряк, квашену капусту, квасолю . Щодо зелені, то найпоживніша зараз — зелена цибуля .
Ще більше заощадити на продуктах і смачно годувати родину допоможе акція, яка діє зараз у «Сільпо» .
Дешеві салати, про які ви могли не знати
Фото: Depositphotos
Бюджетний салат з буряком — так ви його ще не готували
Злегка солодкуватий смак буряка ідеально поєднується з кислуватим смаком квашених огірків у цьому простому і економному салаті.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Кисир — простий і бюджетний салат з кускусом з Туреччини
Цікавий салат-закуска, який можна знайти чи не в кожному закладі Туреччини.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Бюджетний пісний салат «Ідеальний до свят» (відео)
Для цього салату потрібні відварена картопля, мариновані огірки та консервований горошок. Також знадобиться квашена капуста, яка завершить це чудове поєднання. Заправляється салат олією.
Переглянути рецепт
Фото: Midjourney
Смачний бюджетний італійський салат з кабачків (розморожених)
Овочі для цього салату потрібно не обсмажувати, а відварити. Краще обрати дрібні кабачки.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Бюджетний теплий салат із стручкової квасолі
Зелена стручкова квасоля по-грецьки з кількома іншими сезонними овочами, а також корицею та медом — це справжня насолода. Салат легко приготувати і він чудово поєднується й з іншими стравами на столі.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Салат з буряком і кислою капустою — бюджетно, просто й універсально
Пропонуємо приготувати простий і корисний салат з буряка. Незвичайне поєднання звичайних продуктів.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Теплий салат з гарбузом, буряком і бринзою — бюджетна осіння вечеря
Не слід недооцінювати силу теплого салату. Можливо, через свою насичену осінню палітру, а можливо, через додавання солоної бринзи, він приверне увагу всіх учасників застілля.
Переглянути рецепт
Фото: Midjourney
Салат з буряком, яблуками й горіхами: родинний рецепт
Треба відварити буряки до неповної готовності (овочі не мають бути занадто м’якими) й взяти велике яблуко з кисло-солодким присмаком
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Салат з грибами, бобами і йогуртовою заправкою
Ситний, смачний і ароматний — це салат з квасолею, кукурудзою і грибами. Додавання улюбленого сиру і яєць значно урізноманітнює його смак.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Салат з полонини Карпат: запечені бурячки з грибами
Спробуйте цей барвистий салат із запечених буряків, грибів, волоських горіхів і часнику. Він м’який і хрумкий, а ще справжній концентрат смаків і поживних речовин, необхідних для холодної пори року.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Салат з куркою, кукурудзою та морквою
Хрусткі морква та кріп, ніжні курка та кукурудза — контраст текстур та різноманітність смаків роблять цей салат особливо апетитним.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Салат з буряком і червоною капустою
Це яскравий, соковитий і смачний салат з буряком і червоною капустою.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Пецепт салату з хурмою та моцарелою
Це сезонний та неймовірно яскравий салат. Соковита хурма в будь-якому разі краща за «пластикові» помідори, які зазвичай бувають холодної пори року. Збалансують солодкість хурми волоські горіхи, базилік і зернята граната.
Переглянути рецепт
І ще одна добірка салатів , які готуються без майонезу .
