- 4
- порції
- 15 хв
- готування
- 10 хв
- підготовки
ккал
- 36 г
- білки
- 12 г
- жири
- 6 г
- вуглеводи
Як швидко приготувати куряче м’ясо на сковороді? SHUBA пропонує зробити смачну підливу на основі томатної пасти з овочами. Смачний соус добре просочить куряче м’ясо, а додавання трав та прянощів лише покращить смак страви.
Серед багатьох рецептів страв з курячого філе цей виділяється: ви можете додати більше рідини й отримати підливу, котру можна подавати з гарніром, або просто зробити акцент на м'ясі й добре протушкувати його у томатному соусі.
У будь-якому випадку страва смакуватиме чудово, якщо ви додасте до неї дрібку тепла та любові!
Вам сподобається: Фаршироване куряче філе — рецепти із шинкою, сиром, овочами та грибами
Інгредієнти 9
Ретельно промийте куряче філе, обсушіть його та наріжте невеликими шматочками.
Розігрійте на сковороді олію. Покладіть курку та просмажте, поки філе не стане білим.
Наріжте цибулю та додайте її до сковороди з м’ясом. Готуйте до золотистості курятини та цибулі.
Додайте в сковороду томатну пасту, ретельно перемішайте та тушкуйте ще декілька хвилин. Присипте борошном та ретельно перемішайте. Влийте воду, накрийте кришкою та тушкуйте протягом 5 хвилин.
Додайте цукор та трави до свого смаку. Подавайте страву з гарніром: вареним рисом, картоплею або макаронами.
Можливо, ви також захочете приготувати куряче філе, обсмажене у яйці.
