Що готувати на сніданок у вересні: 7 швидких ідей

Мексиканська яєчня з помідорами та квасолею

Яєчня з помідорами та квасолею по-мексиканськи — ситний, поживний і яскравий сніданок! Хоча інгредієнтів у страві чимало, проте ви приготуєте її за лічені хвилини. Подавайте яєчню з тортильєю й лавашем.

Вам сподобається: Смачна й швидка шакшука на сніданок від Ектора

Гарбузове смузі з корицею та кардамоном

Це гарбузове смузі смакує майже як пиріг, але містить лише 158 калорій, тож якщо ви стежите за фігурою, пийте сміливо! Годиться як для сніданку, так і для перекусу.

Омлет із цвітною капустою по-міланськи

Лише 20 хвилин — і на вашому столі смачнезний пиріг-омлет по-міланськи із цвітною капустою. Смачно, поживно, корисно!

Оладки з броколі

Так смачно ви ще броколі не їли! Хрумкі оладки із золотавою скоринкою вже зачекалися на вас. Так і просять: «Намасти мене сметаною і насолоджуйся!». Ну хіба ж можна встояти перед такою спокусою!

Це цікаво: Що корисніше — цвітна капуста чи броколі

Шакшука із солодким перцем — готуємо в мікрохвильовці

У мікрохвильовці можна не лише розігрівати, а й готувати з нуля. Переконайтеся в цьому, створивши чудову шакшуку із цибулею, солодким перцем і помідорами.

«Французький сніданок» з баклажана

Хоча справжній французький сніданок досить мінімалістичний, і французи рідко готують уранці щось складніше за булочку з джемом до кави (інколи круасан), а проте цей омлет можна скуштувати в ресторані. Здивуйте себе та своїх близьких — приготуйте омлет із баклажанами, креветками та запашною зеленню!

Класичний англійський сніданок

У 1950-і роки приблизно половина британського населення починала свій день з такого сніданку. До його складу входить оката яєчня, квасоля (можна використати консервовану, а можна заздалегідь відварити молоду), ковбаски та бекон.

Прогляньте ще більше нових рецептів на кожен день і зверніть увагу на 5 смачних осінніх пирогів, які треба спекти у вересні. Смачного!