Фото: SHUBA

Італійський салат з восьминогом — вишукана страва для свят

Складність приготування
Легкий
3
порції
40
хвилин готування
5
хвилин підготовки
422
ккал
20 г
білки
21 г
жири
38 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Поєднання картоплі та оселедця в салатах нам дуже добре знайоме, але SHUBA не буде SHUBA, якщо не запропонує вам новий кулінарний експеримент. Спробуйте цей італійський салат з восьминогом, картоплею і легкою заправкою на основі оливкової олії. Попри екзотичний інгредієнт, готувати його просто, а секрет успіху полягає в балансі смаків.

Інгредієнти для італійського салату з восьминогом

Восьминіг — це смачний молюск і дуже універсальний продукт, хоча вважається делікатесом. Він особливо чудово смакує у відвареному вигляді та в салатах, але його також можна тушкувати, смажити на грилі та готувати карпачо.

У цьому італійському салаті з восьминогом поєднайте його з дрібною картоплею, червоною цибулею та заправкою цитронет — це соус-емульсія на основі оливкової олії, лимонного соку та петрушки.

Такий італійський салат стане зіркою святкового столу. 

Спробуйте: Святкова закуска: салат-коктейль з морепродуктів і картоплі

Інгредієнти 9

Основні

Приготування італійського салату з восьминогом

Найвідповідальнішим процесом у приготуванні італійського салату з восьминогом є варіння молюска. У великій каструлі доведіть воду до кипіння, посоліть і опустіть вже почищеного та випатраного восьминога щупальцями вниз, вони мають закрутитись.

Потім опустіть всього восьминога (він має бути повністю у воді) та коротко варіть протягом 2 хвилин. Далі молюска треба почистити від шкірки, подрібнити та об’єднати з іншими інгредієнтами в салатнику.

Радимо: Для фанатів морепродуктів: салат «Морський коктейль»

Підготуйте інгредієнти

Картоплю ретельно вимийте та відваріть в кожушках до готовності (20-25 хвилин після закипання води).

Восьминога бланшуйте у підсоленій киплячій волі 2 хвилини.

Лимон помийте, розріжте вздовж навпіл. З однієї половинки вичавіть сік, другу наріжте скибочками.

Наріжте інгредієнти

Восьминога очистьте від темної шкірки, наріжте товстими скибочками.

Картоплю гарячою розріжте на 2-4 частини, залежно від розміру.

Червону цибулину почистьте, промийте, наріжте тонким пір’ям.

Часник і петрушку подрібніть.

Приготуйте салат

У салатник складіть картоплю, восьминога, цибулю, петрушку.

Приготуйте заправку

Для заправки налите в чисту та суху маленьку баночку оливкову олію, лимонний сік, покладіть часник, чорний перець і сіль, добре збовтайте.

Полийте салат заправкою

Полийте салат з восьминогом заправкою, акуратно перемішайте. Подавайте в теплому або охололому вигляді з часточками лимона.

© SHUBA

Поради для приготування італійського салату з восьминогом

  • Ви можете заморозити дуже свіжого восьминога перед споживанням, щоб таким чином досягнути свого роду дозрівання його м’яса.
  • Дайте салату з восьминогом відпочити пару годин у холодильнику перед подачею. В ідеалі залишити його в холодильнику на ніч.
  • Подавайте салат з восьминога з картоплею кімнатної температури.
  • Ви можете зберігати салат з восьминога та картоплі в холодильнику 1-2 дні закритим у герметичному контейнері або в мисці, накритій харчовою плівкою. Заморожувати не рекомендується.
  • На бажання можете додати в салат оливки або в’ялені помідори, або ароматні трави, такі як м’ята, чебрець, орегано.

Смачні салати з морепродуктами

Фото: Depositphotos

Салат з морепродуктами і мандаринами

Взимку ми частіше віддаємо перевагу гарячим стравам і супам, щоб зігрітися й добре насититися, але для цього салату з морепродуктами й мандаринами можна зробити виняток.

Переглянути
Фото: Gemini

Швидкий салат з кальмарами — смачний рецепт на вечерю

Швидкий салат з кальмарами — це свіжа і хрумка закуска на основі морепродуктів і овочів, ідеальна з будь-якої нагоди. Готується майже миттєво та дивовижно смакує із м’ясом, картоплею і сама по собі.

Переглянути
Фото: Depositphotos

Простий і пікантний: тайський салат з креветками

Креветки є одним із найпопулярніших морепродуктів у Південно-Східній Азії. В тайські кухні існує незліченна кількість варіацій рецептів з креветками, почнемо з найпростішого?

Переглянути
Підпишися на нас
в Google News