- 4
- порції
- 20 хв
- готування
- 10 хв
- підготовки
ккал
- 24 г
- білки
- 26 г
- жири
- 14 г
- вуглеводи
Взимку ми частіше віддаємо перевагу гарячим стравам і супам, щоб зігрітися й добре насититися, але для цього салату з морепродуктами й мандаринами можна зробити виняток.
У холодну пору року цей салат стане гарною основною стравою, адже у ньому містяться не тільки морепродукти, а й копчена куряча грудка. Разом з яйцями, овочами, оливками й щедрою заправкою з майонезу він добре вгамує голод.
Якщо ви любите поживні салати, тоді радимо спробувати рецепт салату з хурмою, курятиною і фетою.
Інгредієнти 12
Основні
Яйця зваріть протягом 10 хвилин, охолодіть, очистіть і наріжте кружальцями.
Перець помийте, очистіть від серцевини, м’якоть наріжте півкільцями. Курячу грудку поріжте брусочками.
Маринований морський коктейль відкиньте на друшляк, щоб стекла рідина і подрібніть. Цибулю очистіть і наріжте півкільцями.
Мандарини очистіть і розберіть на часточки. Салат і зелень помийте й обсушіть.
Листки салату викладіть на таріль, зверху покладіть підготовлені інгредієнти. Посоліть, поперчіть, полийте майонезом, прикрасьте оливками й зеленню.
Поділись враженнями
Вдалося!
Спробую
Не вдалося
Власний Рахунок
Коментарі