ru
ru
додай рецепт
Салат з морепродуктами і мандаринами - рецепт
Фото: Depositphotos

Салат з морепродуктами і мандаринами

Автор
Салат з морепродуктами і мандаринами - рецепт
Вікторія Ваків
Складність приготування
Легкий
4
порції
20
хвилин готування
10
хвилин підготовки
379
ккал
24 г
білки
26 г
жири
14 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Взимку ми частіше віддаємо перевагу гарячим стравам і супам, щоб зігрітися й добре насититися, але для цього салату з морепродуктами й мандаринами можна зробити виняток.

У холодну пору року цей салат стане гарною основною стравою, адже у ньому містяться не тільки морепродукти, а й копчена куряча грудка. Разом з яйцями, овочами, оливками й щедрою заправкою з майонезу він добре вгамує голод. 

Якщо ви любите поживні салати, тоді радимо спробувати рецепт салату з хурмою, курятиною і фетою.

Інгредієнти 12

Основні

Крок 1/5

Яйця зваріть протягом 10 хвилин, охолодіть, очистіть і наріжте кружальцями.

Крок 2/5

Перець помийте, очистіть від серцевини, м’якоть наріжте півкільцями. Курячу грудку поріжте брусочками. 

Крок 3/5

Маринований морський коктейль відкиньте на друшляк, щоб стекла рідина і подрібніть. Цибулю очистіть і наріжте півкільцями.

Крок 4/5

Мандарини очистіть і розберіть на часточки. Салат і зелень помийте й обсушіть.

Крок 5/5

Листки салату викладіть на таріль, зверху покладіть підготовлені інгредієнти. Посоліть, поперчіть, полийте майонезом, прикрасьте оливками й зеленню.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно