Салат з кабачками і рибними консервами на зиму

Опубліковано: 29.07.2026
Легкий!
15
порцій
1:20 год
готування
20 хв
підготовки
373
ккал
6 г
білки
25 г
жири
35 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

І салат, і намазка на хліб — пропонуємо на нашу думку смачний рецепт консервації на зиму. Для салату з кабачками і рибними консервами беремо дві бляшанки сардин приблизно по 300 грамів.

Що варто знати про салат з кабачками і рибними консервами на зиму

На перший погляд може видаватися, що це доволі дивне поєднання. Але авторка каналу Смачно Просто і Доступно готує цей салат не один рік і запевняє, що його смак дуже класний.

Сардини додавай у салат разом з олією, а наприкінці тушкування доведи салат до смаку сіллю.

Перед тим, як нарізати овочі, стерилізуй банки і кришки. Салату буде багато, зручніше його закривати у літрових банках, їх знадобиться 8-9 штук.

Як закрити салат з кабачками і рибними консервами на зиму

Інгредієнти 9

15
Основні:
Сардини в олії 2 шт.
Сіль 3 ст. л.
Оцет 9% 100 мл
Конкурс рецептів до чаю "Незвичайна зима". Дізнатись умови

Відео, як готувати салат

Покрокове приготування

1/5. Підготуй овочі

Кабачки почисть, наріж кубиками.

Цибулю почисть і наріж кубиками.

Моркву почисть, натри на велику тертку.

2/5. Обсмаж овочі

У великій каструлі розігрій олію і додай цибулю. Щойно цибуля пустить аромат і стане ледь золотистою, додай моркву.

Готуй приблизно 10 хв, час від часу помішуючи.

Додай томатну пасту, добре перемішай і додай кабачки. Накрий кришкою і готуй, іноді помішуючи.

3/5. Додай рибні консерви

Відкрий бляшанки з консервами і виклади рибу до салату. Всип цукор, сіль і добре перемішай.

Накрий сковороду кришкою і тушкуй, помішуючи, на середньому вогні 30 хв.

4/5. Приготуй салат з кабачками і рибними консервами

За 30 хв влий оцет і перемішай. Тушкуй, помішуючи, 20 хв.

Доведи салат до смаку сіллю і розклади по стерилізованих банках.

5/5. Стерилізуй салат

На дно великої каструлі поклади рушник і постав банки.

Залий водою банки до горлечка, доведи до кипіння і стерилізуй 15 хв.

Потім остуди банки і тримай у коморі.

Рецепти простих салатів на зиму

У цьому рецепті чаклують

Схожі публікації
Смачніссімо!
Стань автором

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт