Помідори, фаршировані рибою, — на пікнік чи легку вечерю
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 40
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
ккал
- 13 г
- білки
- 9 г
- жири
- 13 г
- вуглеводи
Цей рецепт запечених помідорів, фаршированих рибою, дуже простий, а страва може стати приємним початком трапези чи легкою закускою.
Смачні, прості та корисні страви завжди в пріоритеті, тому ці помідори, фаршировані рибою, точно увійдуть у ваш топ. Соковиті томати, наповнені начинкою з філе білої риби, яєць, цибулі та спецій, ідеально підходять як для пікніка, так і для легкої вечері.
Ви також можете фарширувати ці помідори іншими начинками — шинкою і твердим сиром або крабовими паличками та майонезом.
Інгредієнти 8
Основні
Філе риби помийте, цибулю очистьте, наріжте все шматочками і пропустіть через м’ясорубку. Додайте яйце, м’яке масло, сіль, перець і розмішайте масу.
Помідори помийте, зріжте верхівки, ложкою вийміть серцевини і заповніть їх рибною масою. Фаршировані помідори запікайте в духовці 20-30 хвилин при температурі 180 °C. Перед подачею до столу посипте зеленню петрушки.