- 4
- порції
- 2 год
- готування
- 15 хв
- підготовки
ккал
- 15 г
- білки
- 7 г
- жири
- 9 г
- вуглеводи
Тушкуйте капусту з фаршем у мультиварці просто та без зусиль завдяки цьому рецепту.
SHUBA радить використовувати яловичий фарш для цього рецепту — так страва буде соковитою та більш жирною. Проте якщо ви хочете зменшити калорійність, варто додати курячий або індичий фарш.
І хоча час приготування може вас спантеличити, ви навряд чи захочете тушкувати капусту по-іншому після приготування в мультиварці.
До речі, радимо приготувати з капусти такі прості страви:
Інгредієнти 7
Основні
Дрібно нашинкуйте білоголову капусту та злегка примніть її руками.
Дрібно наріжте цибулю та посмажте її до прозорості на невеликій кількості олії. Потім додайте фарш, посоліть та поперчіть і покладіть спеції до смаку. Смажте до побіління фаршу.
Покладіть фарш із цибулею в чашу мультиварки. Додайте капусту. Перемішайте та залийте водою так, щоб капуста була нею покрита більш ніж до половини. Виставте режим «Тушкування» у вашій мультиварці та тушкуйте страву протягом 2 годин.
Подавайте капусту з різноманітними гарнірами, наприклад, гречкою з грибами.
У цьому рецепті чаклують
- Кухонні девайси
- Мультиварка
Власний Рахунок
Коментарі