- Рейтинг
- 1
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гарбузовий пиріг — простий рецепт на вівсяній основі
- Автор
-
Ксенія Шатрова
![Гарбузовий пиріг — простий рецепт]( "Гарбузовий пиріг — простий рецепт")
Пропозиції від «Сільпо»
Скрембл із помідорами для поживного сніданку
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Скрембл з томатами]( "Скрембл з помідорами")
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 20
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
155
ккал
ккал
9 г
білки
11 г
жири
6 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Скрембл із помідорами — це справжній порятунок для сніданку! Швидко, просто, смачно і поживно.
У результаті виходить смачна страва з м’якою та кремоподібною консистенцією, якою можна насолоджуватися зі скибочками підсмаженого домашнього хліба та салатом із сезонних овочів.
Варто спробувати: Китайський омлет-скрембл
- Для досягнення найкращих результатів використовуйте яйця кімнатної температури, дуже свіжі, бажано органічні.
Вигідна пропозиція: приготуйте ще й сирники з набором зі знижкою
Також спробуйте суперніжний скрембл зі сметаною. Він виходить повітряним і легким.
Інгредієнти 7
Основні
Крок 1/4
Очистьте цибулю і дрібно наріжте. Обсмажте її до прозорості на сковороді з невеликою кількістю олії (на маленькому вогні).
Крок 2/4
Всипте помиті та очищені помідори, нарізані шматочками. Посоліть і поперчіть, готуйте на маленькому вогні близько 10 хвилин.
Крок 3/4
Тепер вбийте в сковороду яйця і за допомогою лопатки починайте помішувати і не зупиняйтеся, поки інгредієнти не змішаються. Готуйте кілька хвилин, рівно стільки, щоб яйця схопилися.
Крок 4/4
Після приготування розкладіть скрембл по окремих тарілках і посипте зверху подрібненою петрушкою.
Любителям незвичних смаків радимо спробувати скрембл зі шпинатом і малиною. Він містить менш ніж 300 калорій!
Більше рецептів сніданків з яєць
Омлет з пармезаном — пишний, ніжний і просто ідеальний сніданок за 15 хвилин
Переглянути
Схожі публікації
-
![Рисовий омлет з перцем]( "Рисовий омлет з солодким перцем")
- Час приготування
- 50 хв
- Складність приготування
- Легкий
Рисовий омлет із солодким перцем
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Рисовий омлет з перцем]( "Рисовий омлет з солодким перцем")
-
![Пухкий омлет]( "Пухкий омлет")
-
![Веганський омлет]( "Веганський омлет")
- Час приготування
- 15 хв
- Складність приготування
- Легкий
Веганський омлет: поживний сніданок
- Автор
-
Юлія Мясоєдова
![Веганський омлет]( "Веганський омлет")
-
![Омлет по-корейськи]( "Омлет по-корейськи")
- Час приготування
- 15 хв
- Складність приготування
- Легкий
Корейський сніданок: готуємо паровий омлет
- Автор
-
Едуард Насиров
![Омлет по-корейськи]( "Омлет по-корейськи")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги