Полента із зеленим горошком — спробуйте щось новеньке на обід

Полента із зеленим горошком
Фото: Midjourney
Легкий!
6
порцій
30 хв
готування
5 хв
підготовки
327
ккал
14 г
білки
15 г
жири
35 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Чи ви любите зелений горошок так, як любимо його ми? Сезон горошку розпочинається, тож дуже радимо приготувати з ним поленту.

Також можна використати заморожений зелений горошок, це теж буде неймовірно смачно, просто спочатку облийте його окропом. 

SHUBA радить: спробуйте також запечену поленту із солодким перцем

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/5

У глибокому ковшику чи каструльці підсмажте на 20 г масла дрібно порізану цибулю до золотистого кольору, додайте горошок, залийте 200 мл окропу й варіть до м’якого стану (приблизно 10 хвилин).

Тільки тепер посоліть, додайте сметану й грубо перебийте блендером, щоб лишалися шматочки.

Крок 2/5

Паралельно: молоко змішайте з 300 мл води, доведіть до кипіння, потроху всипте поленту й варіть, постійно помішуючи, 10 хвилин до загусання. Спробуйте на смак і досоліть за потреби.

Крок 3/5

Якщо полента занадто густа і з’являються грудочки, можна долити 150 мл окропу.


Крок 4/5

Перемішайте поленту з горошком. Всипте половину сиру й вимішайте до однорідності.

Крок 5/5

Розкладіть поленту по тарілках. До кожної порції додайте трішки масла й посипте сиром.

Якщо ви любите зелений горошок, спробуйте 5 яскравих супів із зеленим горошком!

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.