Головна
Рецепти
Вафлі
Готуємо ситні вівсяно-шпинатні вафлі для корисного сніданку

Пропозиції від «Сільпо»

Готуємо ситні вівсяно-шпинатні вафлі для корисного сніданку

Name: Готуємо ситні вівсяно-шпинатні вафлі для корисного сніданку
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Європейська
Ingredients: Пластівці вівсяні 100 г; Шпинат 50 г; Твердий сир 50 г; Яйця курячі 2 шт.; Розпушувач 1/2 ч. л.; Сіль за смаком; Перець чорний мелений за смаком

Перевірено: SHUBA Team
Автор: Анастасія Цвілюк
Складність приготування: Легкий

4
порції: 30
хвилин готування: 5
хвилин підготовки

189
ккал

11 г
білки: 8 г
жири: 20 г
вуглеводи

*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

А що ви скажете про сніданок з вівсянкою, але настільки смачний, що від нього не відмовиться навіть стійкий гурман? Що ж, маємо рецепт-сюрприз від читачки Анастасії Цвілюк, адже вафлі зі шпинатом й сиром сміливо можна вважати ранковим подарунком.

Як ви сервіруєте вафлі для подачі — справа вашої фантазії. Це може бути швидкий сирний соус, проста яєчна або яйце пашот; до речі, для його приготування не потрібно багато часу чи якісь приголомшливі навички.

Не проґавте: 5 ідеальних сніданків на кожен день тижня

Вигідна пропозиція: приготуйте ще й бельгійські вафлі з набором зі знижкою

Інгредієнти для бельгійських вафель

від

278 ¹² _грн

Перейти

*ціна може змінюватися

Маєте бажання скуштувати хрустких вафель, але немає вафельниці? Не біда, у нас є зручний рецепт приготування вафель на сковороді.

Рецепт вівсяних вафель зі шпинатом

Інгредієнти ⁷

Кількість
порцій:

Основні

Пластівці вівсяні 100 г

Шпинат 50 г

Твердий сир 50 г

Яйця курячі 2 шт.

Розпушувач 1/2 ч. л.

Сіль за смаком

Перець чорний мелений за смаком

Крок 1/3

Вівсяні пластівці збиваємо в блендері. Додаємо яйця, шпинат, сіль, перець і ще перебиваємо.

Крок 2/3

Сир натираємо на терці. Додаємо в тісто. Борошно і розпушувач просіюємо через сито. Добре перемішуємо тісто, яке має набути консистенцію густої сметани.

Крок 3/3

Змащуємо і розігріваємо вафельницю. Заливаємо тісто у нижню форму. Готуємо вафлі від 10 до 15 хвилин. Смачного!

Зверніть увагу: 5 геніальних ідей для найсмачнішого вафельного торта

Діліться з нами вашими улюбленими рецептами за допомогою простої форми — нехай про ваші смачні страви дізнається вся країна!