Супершвидкий салат із крабових паличок — коли немає сил на довгі приготування
- Автор
- Юлія Потерянко
- Пропозиції від
-
- 4
- порції
- 10 хв
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 11 г
- білки
- 5 г
- жири
- 55 г
- вуглеводи
Із цим рецептом ви забудете про швидкорозчинну локшину назавжди. Адже це швидко і суперсмачно.
Буває, приходиш увечері додому без сил, і так не хочеться готувати. Навіть одну порцію. Навіть пів порції. Хочеться тільки заварити швидкорозчинну локшину, банально втамувати голод і впасти в подушку лицем. Дешево, сердито, шкідливо. Зате швидко і голод не заважатиме заснути.
Можна, звісно, замовити піцу або суші. Але ж це скільки чекати, поки доставлять. А диван так і манить: «Приляж. Приляж просто зараз, подрімай під серіальчик».
Людина слабка і легко піддається спокусам. Навіть якщо її спокушає бездушний квадратний диван. Але ми тут для того, щоб хоча б спробувати протистояти цим поривам. Але несильно. Зовсім трошечки. Тому сьогодні будемо вчитись готувати суперпростий і супершвидкий салат.
Зразу карти на стіл. Один з основних інгредієнтів тут все ж локшина. Але корисніша за оту кучеряву — рисова. Варити її не доведеться. Поживної цінності страві додають крабові палички. На щастя, вони уже продаються готові, залишиться тільки швидко їх покришити. А ще в рецепті є свіжі овочі. Тобто без корисних харчових волокон на вечерю ми точно не залишимось.
Звучить непогано. Тому без зволікань переходимо до рецепта.
Інгредієнти 8
Що знадобиться для великої миски салату
Вигідна пропозиція: приготуйте ще й крабовий салат з набором зі знижкою
Акуратно поламайте рисову локшину, покладіть її у глибоку миску, залийте окропом і накрийте кришкою. Залиште на 15 хвилин. А потім злийте воду й охолодіть. Або не охолоджуйте — залежить як сильно ви зголодніли.
Поки локшина запарюється, накришіть крабові палички, огірок та редиску. Як хочете, так і накришіть. Якщо настрій поганий, можна хоч на молекули ножем порубати. А можна великими шматками накраяти, як у грецький салат. Все одно буде смачно. Також подрібніть невеличкий пучок кропу.
Всі інгредієнти складіть у велику миску. Можна в ту ж, в якій запарювалась локшина — так менше посуду потім мити. Додайте майонез та йогурт для заправки, приправте гранульованим часником на свій смак і перемішайте. Страву можна подавати одразу ж.
Якщо ідея легкого у приготуванні салату вам сподобалась, спробуйте колись приготувати швидку «шубу» — так, буває і таке. А рецепт із яєць та вершкового сиру послужить вам і як ситний салат, і як намазка для бутербродів. А оце — легкий рецепт вишуканого «Цезаря», з яким можна впоратись за 25 хвилин.
Власний Рахунок
Коментарі