- Пропозиції від
-
- 2
- порції
- 1 год
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 10 г
- білки
- 36 г
- жири
- 23 г
- вуглеводи
Обіцяємо, що салат з буряком, фетою і горішками буде одним із найсмачніших, що ви куштували. Червоний буряк з кубиками солоної фети і хрумкими горішками на подушці з листкового салату і руколи ідеально підходить і для свята, і для вечері у будній день.
Взагалі поєднання буряка і фети є надзвичайно смачним. Чого лише варта галета з буряком і фетою, чи й паста з цими продуктами на обід, буряк і фета також гарно поєднаються у салаті з куркою. Але ми пропонуємо приготувати сьогодні більш легкий і вишуканий салат.
Це також смачно: Буряк із чорносливом і фетою — смачний салат
Салат з буряком, фетою і горішками можна приготувати заздалегідь і зберігати у холодильнику до трьох днів. Приємно мати таку страву під рукою, коли хочеться легкого, швидкого та здорового обіду або вечері.
Інгредієнти 9
Основні
Вигідна пропозиція: приготуйте ще й салат «Цезар» з набором зі знижкою
Буряк помийте і зваріть до готовності. Дайте охолонути, потім очистьте і наріжте кубиками.
Салатний мікс і руколу помийте, обсушіть і викладіть на тарілку. Цибулю очистьте і наріжте тоненькими півкільцями. Фету поріжте невеликими кубиками. Ядра горіхів очистьте від шкаралупи і грубо наріжте.
На салатний мікс викладіть буряк, фету і цибулю. Зверху посипте подрібненими ядрами горіхів. Оливкову олію змішайте з лимонним соком і сіллю. Заправте цією сумішшю салат.
Приготуйте також булочки-квіти з фетою, помідорами і цукіні.
Більше цікавих рецептів з буряком
Поділись враженнями
Вдалося!
Спробую
Не вдалося
Власний Рахунок
Коментарі