top banner
Сирна запіканка з яблуком і морквою від Клопотенка
Фото: Depositphotos

Сирна запіканка з яблуком і морквою від Клопотенка

Автор
Сирна запіканка з яблуком і морквою від Клопотенка
SHUBA Team
Складність приготування
Легкий
10
порцій
20
хвилин готування
15
хвилин підготовки
162
ккал
9 г
білки
6 г
жири
15 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Сирна запіканка — улюблений сніданок для багатьох дітей і дорослих. Спробуйте сирну запіканку з яблуком і морквою від Клопотенка: вона готується з кисломолочного сиру, манки та морквяного пюре. В сирне тісто додамо трохи куркуми для кольору і кубики солодких яблук. Смачно і корисно!

Цей рецепт запіканки простий та доволі бюджетний. Потрібно зварити або запекти моркву та блендерувати її на пюре. Також зваримо манну кашу, а потім змішаємо всі інгредієнти із кисломолочним сиром і вмішаємо порізані яблука. Залишиться відправити в духовку на 25-30 хвилин.

Ви отримаєте пухку й ніжну, але водночас ситну запіканку красивого жовтогарячого кольору, яку можна подавати зі сметаною на сніданок чи до чаю на вечерю. Це корисна страва, яка допомагає дітям і дорослим їсти більше корисних овочів і фруктів у «замаскованому» вигляді. Від такої запіканки не відмовиться ніхто!

Ще один смачний рецепт, але без моркви: Сирна запіканка на сметані з манкою

Інгредієнти 12

Для запіканки

Зваріть моркву

Моркву ретельно помийте і відваріть у шкірці у великій кількості води при щільно закритій кришці до готовності при помірному кипінні протягом 30–35 хв. 

Також ви можете запекти її в духовці до м'якості.

Пюруйте моркву

Готові відварені або запечені коренеплоди охолодіть, почистьте від шкірки та подрібніть блендером до пюреподібного стану.

Протріть через сито

Готове морквяне пюре протріть через сито, щоб виключити потрапляння непротертих шматочків коренеплодів.

Поріжте яблука

Яблука помийте, видаліть плодоніжки, почистьте від шкірки, видаліть насіннєве гніздо і наріжте дрібним кубиком.

Тепер яйця

Яйце перетріть із цукром, ванільним цукром (або ваніліном), сіллю та куркумою до повного розчинення кристаликів. 

Окремо один жовток змішайте зі сметаною. Цією сумішшю намастимо запіканку зверху перед духовкою.

На черзі сир

Кисломолочний сир протріть через сито до однорідної маси.

Зваріть манку

При безперервному помішуванні в киплячу воду всипте тонкою цівкою манну крупу і варіть протягом 15–20 хв. до готовності. 

Готову в’язку кашу охолодіть до температури 60–70 °C, додайте яйця з цукром, протертий сир, морквяне пюре та подрібнені яблука, ретельно перемішайте до однорідної маси.

Відправте в духовку

Масу викладіть на деко, змащене олією та посипане сухарями, шаром завтовшки 3–4 см, поверхню вирівняйте, змажте сумішшю сметани із жовтком та запечіть за температури 180–200 °C протягом 25–30 хв.

 На поверхні запіканки має з’явитися рум’яна скоринка без тріщин і підгорілостей.

Перед подачею на стіл запіканку, нарізану на шматки квадратної форми, полийте сметаною або ягідним кулі. Смачного!

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно