- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 25 хв
- Складність приготування
- Легкий
Салат з куркою для здоров’я серця
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Салат з куркою]( "Салат з куркою та кіноа")
Від читачів
Дієтичний кабачковий суп з куркою — простий бюджетний рецепт
- Автор
-
![Катерина]( "Катерина")
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 30
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
231
ккал
ккал
20 г
білки
3 г
жири
33 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Дієтичний кабачковий суп з куркою стане справжньою знахідкою коли вам потрібно швидко приготувати легку, смачну і гарячу першу страву. А з приготуванням впорається навіть дитина. Рецептом такого корисного і поживного супу з нами поділилася користувачка Катерина.
Цей смачний суп з кабачками готується з доступних і бюджетних інгредієнтів. Для приготування окрім кабачків вам знадобиться куряче філе, картопля, цибуля і морква — усе дуже просто.
Суп готується на нежирному курячому бульйоні. Овочі попередньо не пасеруємо, а додаємо сирими в бульйон. Завдяки цьому вони зберігають більше вітамінів, а страва виходить менш жирною, дієтичною.
Інгредієнти 8
Для дієтичного кабачкового супу з куркою
Раніше ми зібрали для вас 8 рецептів простих супів на будь-який смак.
Доведіть воду до кипіння
Поставте каструлю з водою на вогонь і доведіть воду до кипіння.
Підготуйте кіряче філе
Куряче філе промийте, видаліть плівочки і дрібно наріжте, покладіть у киплячу воду, доведіть до кипіння і зніміть піну.
Почистьте і наріжте овочі
Почистьте картоплю, моркву і цибулю. Картоплю наріжте кубиком, дрібно наріжте моркву, цибулю і кабачок.
Додайте овочі і доведіть до смаку
Додайте овочі у каструлю. Посоліть і поперчіть до смаку та варіть приблизно 20 хвилин, або до готовності картоплі.
Такий легкий овочевий суп чудово смакує з грінками чи шматочками підсушеного багета.
Вам також може сподобатися крем-суп із кабачків від Лізи Глінської, який полюблять навіть діти.
Схожі публікації
-
![Крем-суп із кабачків]( "Крем-суп із кабачків")
- Час приготування
- 1:20 год
- Складність приготування
- Легкий
Крем-суп із заморожених кабачків — розвантажуємо морозилку
- Автор
-
Пончіта Весельська
![Крем-суп із кабачків]( "Крем-суп із кабачків")
-
![Суп з кабачками]( "Суп з кабачками")
-
![Суп з кабачків]( "Суп з кабачків")
- Рейтинг
- 5
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 15 хв
- Складність приготування
- Легкий
Бюджетно та смачно — закарпатський суп із кабачків
- Автор
-
Едуард Насиров
![Суп з кабачків]( "Суп з кабачків")
-
![Томатний суп з кабачками]( "Томатний суп з кабачками")
- Час приготування
- 30 хв
- Складність приготування
- Легкий
Томатний суп з кабачками — тим, хто не пропускає обід
- Автор
-
Вікторія Ваків
![Томатний суп з кабачками]( "Томатний суп з кабачками")
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги