Січеники з квасолі — старовинна страва української кухні

Січеники з квасолі
Фото: Depositphotos
Легкий!
6
порцій
40 хв
готування
40 хв
підготовки
398
ккал
22 г
білки
8 г
жири
70 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Такі смачні котлети, що і м’ясо не потрібне! Січеники з квасолі, обсмажені в панірувальних сухарях — ідеальна страва для обіду та вечері. Приготуйте цю давню страву української кухні, а гості нехай вгадують, із чого ці січеники зроблені!

Січеники (сіканці) відомі в українській кухні з давніх-давен, коли ще такого пристрою, як м’ясорубка, щоб перемолоти м’ясо чи рибу на котлети, не існувало взагалі. Рибу та м’ясо якнайдрібніше сікли ножем.

Часи змінилися, і приготувати січеники тепер простіше: з подрібнюванням інгредієнтів чудово впорається блендер! Але якщо у вас немає електрики або ви просто хотіли б випробувати метод наших прабабусь, можна скористатись і ножем. А оскільки в основі наших січеників квасоля, то ніж підійде фактично будь-який!

Приготуйте також:

Інгредієнти для січеників з квасолі

Для страви нам потрібна суха, свіжа, заморожена або консервована квасоля. Також варимо круту манну кашу на воді. Можна додати до квасолевого фаршу улюблені спеції.

Інгредієнти 7

Для січеників

Рецепт січеників з квасолі

Підготуйте квасолю

Суху квасолю намочіть на ніч у воді (пропорції квасолі до води 1:3). 

Потім промийте квасолю, пересипте в каструлю, залийте холодною водою, щоб вона покривала квасолю на 2-3 см, і відваріть до м’якості. Замочена квасоля вариться від 40 хв до години, залежно від сорту.

Якщо ви готуєте з консервованої квасолі, пропустіть цей крок.

Зваріть манну кашу

Нам потрібно зварити круту манну кашу. Почніть з того, що налийте в каструлю 0,5 л води, доведіть до кипіння і тонкою цівкою, весь час помішуючи, поступово всипте 125 г манки.

Якщо бачите, що рідини замало, долийте ще трохи, але не більш як 300 мл окропу. Варіть на середньому вогні до 5 хвилин. Відтак накрийте кришкою, замотайте рушником та лишіть ще на 10-15 хвилин, щоб каша загусла.

Обсмажте цибулю

Почистьте, наріжте кубиками цибулю, обсмажте її в олії до м’якості.

Перемішайте квасолю та манну кашу

Варену квасолю, обсмажену цибулю та дуже густу манну кашу перемішайте, подрібніть разом у блендері або м’ясорубці. Додайте сирі яйця. Посоліть і перемішайте.

Сформуйте січеники

Виліпіть січеники потрібної вам форми. Обкачайте їх у сухарях.

Обсмажте січеники

Обсмажте січеники на сковороді в олії з усіх боків до золотаво-коричневого кольору.

Січеники готові! Подавайте їх із рисом, картопляним пюре або іншим гарніром.

Приготуйте також котлети з квасолі та картоплі — це смачно!

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.