Курячі стегенця з рисом — рецепт апетитної страви зі східним смаком 

Курячі стегенця з рисом
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
40 хв
готування
5 хв
підготовки
602
ккал
40 г
білки
29 г
жири
47 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Зазвичай рецепти з курячими стегенцями мають гарантований успіх: це ситно, швидко, просто та універсально. Цей рецепт — не виняток. Ми пропонуємо приготувати курячі стегенця з рисом з додаванням яскравих близькосхідних спецій. За аромат і надзвичайний смак відповідають майоран, чебрець, зіра та орегано.

Інгредієнти для курячих стегенець з рисом

Оригінальний рецепт передбачає додавання до рису та стегенець знаменитої суміші спецій заатар, що дуже популярна в кухнях Близькосхідних країн. Заатар можна купити в наших супермаркетах та магазинах спецій.

Якщо заатар знайти не вдалося, візьміть приблизно в рівних пропорціях кунжут, сушені орегано, чебрець, майоран, а також зіру та сумах. Такої суміші нам потрібно трохи більш як 1 ст. л.

Інгредієнти 10

Основні:

Для подачі:

за смаком
за смаком

Іспанський обід: простий рецепт курячих стегенець з рисом по-каталонськи

Як приготувати курячі стегенця з рисом зі східним смаком

Обсмажте мигдаль

Мигдаль (4 ст. л.) обсмажте 1-2 хвилини на сухій сковороді. Потім подрібніть.

Обсмажте курку

Розігрійте духовку до 180°С.

У великій глибокій сковороді, придатній для духовки, розігрійте трохи олії.

Посипте стегенця меленим перцем і сіллю. Покладіть шкірою вниз і смажте, доки шкіра не стане золотистою, 8-10 хвилин.

Переверніть і підсмажте нижній бік стегенець 1-2 хвилини. Перекладіть курку на тарілку.

Приготуйте рис

Почистьте часник (2-3 зуб.) і наріжте, промийте рис.

У сковороду, де смажилася курка, додайте часник і готуйте, постійно помішуючи до появи аромату, близько 30 секунд.

Додайте 1,5 склянки води, рис і розподіліть рис рівномірно за допомогою ложки.

Додайте 2 ст. л. мигдалю та 1 ст. л. суміші спецій заатар. Посоліть.

Покладіть на рис курку шкірою догори. Доведіть до кипіння на сильному вогні. Накрийте сковороду фольгою або кришкою, придатною для використання в духовці.

Запечіть курячі стегенця

Запікайте страву близько 20 хвилин або до м’якості рису.

Дістаньте сковороду з духовки та зніміть фольгу. Збільште температуру духовки на 20 градусів або ввімкніть гриль. Ще раз посипте курку спеціями заатар (1 ч. л.). Запікайте, доки курка не стане хрусткою, близько 4 хвилин.

Розпушіть рис виделкою. Зверху покладіть решту мигдалю.

Прикрасьте зернами гранату, подрібненою петрушкою та подавайте зі скибками лимона.

Смачного!

За що ми любимо страви з курячими стегенцями? За їхню швидкість у приготуванні та соковитість, з чим би вони не сусідували. Наприклад:

У цьому рецепті чаклують

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.