Рулет зі скумбрії «Панський» — апетитна закуска на всі випадки життя

Рулет зі скумбрії
Фото: SHUBA
Легкий!
8
порцій
1:10 год
готування
15 хв
підготовки
249
ккал
23 г
білки
10 г
жири
4 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Як тебе не любити, наша улюблена скумбріє? Частіше скумбрію ми запікаємо, але закручене філе в рулет з простою начинкою — це щось неймовірне! Знайомся з рецептом рулету зі скумбрії «Панський», всередині якого будуть обсмажені морква та цибуля, терті варені яйця і мариновані огірки.

Подібні страви, тобто рибні рулети, дуже очікувані гості на святковому столі. Готувати їх просто, хіба що потрібен час, щоб вирізати хребет і прибрати кістки. У цьому плані скумбрія слухняна рибка, декілька надрізів навколо хребта — і він легко витягується.

Що потрібно для рулету зі скумбрії

Інгредієнти 9

Основні:

Час смакувати нове: рулетики зі скумбрії із зеленим гарніром

Трохи порад

Вибирай скумбрію з товстою спинкою. Така риба максимально жирна, а звідси — смачна. Для того, щоб рулети добре трималися, нам потрібен желатин, приблизно 15 г. Половиною посиплемо скумбрію, а половиною начинкою. Мариновані огірки візьми невеличкі, щоб вони лягли в рядок по всій довжині філе.

І закуска, і основна страва: рулет зі скумбрії з омлетом і морквою

Готуємо рулет зі скумбрії «Панський»

Звари яйця

Яйця звари круто (7-8 хв. після закипання), остуди і почисть.

Обсмаж моркву та цибулю

Цибулю наріж кубиком, моркву натри.

Смаж цибулю на олії до прозорості та м’якості (3-4 хв). Додай моркву, підсоли та смаж до напівготовності моркви, вимкни вогонь і переклади овочі в миску.

Підготуй скумбрію

У скумбрії відрізати хвостики, плавці та голови. Прибери нутрощі.

Ножем зроби надрізи навколо хребта по всій довжині скумбрії, так риба розкриється.

Зріж хребет знизу та витягни всі кістки, вони легко виймаються. І так з другою скумбрією.

Сформуй рулети

Поверхню застели харчовою плівкою і виклади дві риби поряд спиною донизу.

Порада: поклади два філе скумбрії нахлестом приблизно 0.5 см, так зручніше загортати рулет.

Добре посоли, поперчи рибу, посип сушеним часником і половиною сухого желатину.

Зверху виклади обсмажену моркву з цибулею (без рідини, що утворилася під час смаження), рівномірно розподіли.

Увага: відступи приблизно по 2 см з країв риби, залиш їх без засмажки. Щоб овочі не випадали під час скручування.

Зверху засмажки рівномірно натри 2 яйця та посоли. Тепер посип яйця рештою желатину.

На рибу поклади мариновані огірки в рядок по всій довжині риби.

Підтримуючи однією рікою, підніми край плівки та загорни в рулет. Коли перше філе накриє друге, край другого філе підніми нагору, а під філе загорни плівку.

Обмотай рибу 6-7 шарами плівки вздовж риби та поперек.

Увага: що більше шарів плівки, то менше ризику, що вода потрапить у скумбрію під час варіння.

Порада: на бажання рулет можна перетягнути ниткою.

Вари рулет

Налий у каструлю воду і доведи до легкого кипіння. Поклади скумбрію і вари під кришкою 15 хвилин, потім переверни на інший бік і вари ще 15 хвилин.

Готовий рулет переклади в глибоку миску, щоб він помістився, та залиш на 10-15 хвилин.

Накрий рулет дошкою, зверху поклади вантаж і прибери в холодильник на 7-8 годин.

Потім зроби надрізи на плівці та обережно зніми. Наріж рулет на порції.

Смачного рибного обіду!

Ні для кого не є новиною, що скумбрія — вкрай корисна і, що приємно, недорога риба. Тому з будь-якого приводу готуй її частіше:

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.