Листковий рулет із мангольдом та сиром фета — рецепт з готового тіста 

Опубліковано: 22.05.2026
Листковий рулет з мангольдом та сиром фета
Фото: Depositphotos
Середній!
6
порцій
30 хв
готування
20 хв
підготовки
519
ккал
13 г
білки
37 г
жири
35 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Листковий рулет із мангольдом та фетою — проста й ароматна випічка з хрусткою скоринкою та соковитою сирною начинкою. Після запікання мангольд стає ніжнішим і набуває м’якого, злегка землистого смаку, який добре поєднується із солонуватою фетою. Для більш кремової текстури до начинки додають сметану, а яйце допомагає їй краще тримати форму після випікання.

Чим цікавий цей рецепт листкового рулета з мангольдом та сиром фета

Листковий рулет з мангольдом та сиром фета — солона випічка на основі готового листкового тіста з вологою начинкою.

Для рецепта можна використовувати як класичне листкове тісто, так і тісто філо — у другому випадку рулет вийде ще тоншим і хрусткішим. Якщо немає мангольду, його легко замінити шпинатом або капустою кейл. На бажання до начинки можна додати трохи обсмаженого бекону для більш насиченого смаку.

Рулет смакує як гарячим, так і охолодженим. Його можна подавати як закуску, легку вечерю або брати із собою на роботу чи пікнік.

Перед приготуванням зверни увагу на такі моменти:

  • мангольд потрібно добре промити й ретельно зцідити після бланшування, щоб начинка не була водянистою;
  • мангольд можна замінити шпинатом, але перед використанням його також потрібно злегка термічно обробити та відтиснути;
  • фета вже солона, тому сіль додавай обережно;
  • начинка з мангольдом, фетою, яйцем і сметаною має бути густою, без надлишку рідини;
  • якщо не маєш сметани, підійдуть вершки 15-20% жирності в такій самій кількості;
  • листкове тісто використовуй охолодженим, але не замороженим;
  • змасти поверхню тіста збитим яйцем, щоб насіння добре трималося;
  • на бажання можеш додати трохи дрібно нарізаного обсмаженого бекону — він посилить солоність начинки.

Рецепт листкового рулета з мангольдом та сиром фета

Інгредієнти 8

Основні
Конкурс рецептів Shuba Сільпо
Готуй, знімай кроки - отримуй балобонуси!
1/5. Підготуй мангольд

Промий мангольд під проточною водою. Закип’яти 1 л води, занур листя на 1-2 хвилини. Злий воду, переклади зелень у друшляк і добре зціди. Коли охолоне, злегка відтисни руками та наріж смужками.

2/5. Змішай начинку

У мисці розкриши фету виделкою. Додай нарізаний мангольд, 1 яйце та сметану. Поперчи. Перемішай до однорідності. За потреби додай мінімальну кількість солі, враховуючи солоність фети.

3/5. Сформуй рулет

Розгорни листкове тісто на пергаменті. Рівномірно розподіли начинку, відступаючи 2-3 см від країв. Акуратно згорни тісто в щільний рулет, защипни краї.

4/5. Підготуй до випікання

Збий друге яйце виделкою. Змасти поверхню рулету. Посип кунжутом або іншим насінням.


5/5. Випікай рулет

Розігрій духовку до 180 °C. Переклади рулет на деко, застелене пергаментом. Випікай 25-30 хвилин до рум’яної скоринки. Дай трохи охолонути перед нарізанням.

Рулет зберігай у герметичному контейнері в холодильнику до 3 днів. Перед подачею його можна розігріти в духовці або аерофритюрниці, щоб повернути хрустку текстуру.

Якщо тобі сподобався листковий рулет з мангольдом та сиром фета, зверни увагу на:

Інші рецепти рулетів

Поділись враженнями
Коментарі
Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.