- Пропозиції від
-
- 4
- порції
- 1:10 год
- готування
- 5 хв
- підготовки
ккал
- 31 г
- білки
- 22 г
- жири
- 4 г
- вуглеводи
Хіба м’ясна запіканка з яйцем — не ідеальний сніданок для м’ясоїдів? Зрештою, цю дуже ситну страву можна їсти о будь-якій порі. Доповнивши запіканку соковитим салатом, ви отримаєте чудовий обід чи вечерю.
У цьому рецепті м’ясної запіканки з яйцем є все: соковитий м’ясний фарш, підсмажена цибулька і яйце для окраси, а також багато сиру! Ця страва відмінно підходить для сніданку у вихідні.
Вигідна пропозиція: приготуйте ще й печінковий торт з набором зі знижкою
До речі, ця м’ясна запіканка з яйцем містить мало вуглеводів і багато білка. І ви можете приготувати її на ніч, якщо хочете!
Любите поживні запіканки? Маємо багато вдалих рецептів таких страв, ось лише декілька з них:
- яєчна запіканка з фаршем і овочами під сирною скоринкою
- ситна запіканка з яйцем і сосисками
- запіканка з куркою, картоплею та печерицями
Інгредієнти 8
Основні
Цибулю очистьте, подрібніть і обсмажте на олії до золотистого кольору. У фарш додайте одне яйце, сіль, перець, спеції, подрібнену зелень, обсмажену цибулю і перемішайте.
Форму для випікання з високими бортиками змастіть олією і рівномірно викладіть в неї фарш. У центрі фаршу зробіть заглиблення і запікайте 40 хвилин за температури 180°C. Потім дістаньте запечений фарш та у заглиблення обережно вбийте 1 яйце. Запіканку присипте тертим сиром. Випікайте ще 5-7 хвилин.
Ще одна класична і улюблена страва з фаршем — макарони по-флотськи. Маємо для вас цілу добірку рецептів улюблених макаронів.
Власний Рахунок
Коментарі