ru
ru
додай рецепт
Салат із чорносливом
Фото: Depositphotos

Лінивий салат із чорносливом і кукурудзою, для якого не потрібно нічого варити

Автор
Салат із чорносливом
Пончіта Весельська
Складність приготування
Легкий
1
порція
10
хвилин готування
5
хвилин підготовки
541
ккал
6 г
білки
45 г
жири
37 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Темпи і спосіб життя диктують, що і як додавати у раціон. Благо навесні можна урізноманітнити своє харчування всілякими салатиками. Рецепт одного з таких ми пропонуємо повторити і вам.

Чорнослив — це не лише чудовий компонент для тушкованої капусти чи ніжних десертів, але й чудовий інгредієнт для різноманітних салатів. Його ніжна солодкість і м'яка текстура чудово контрастують з хрусткістю свіжих овочів, створюючи гармонійний баланс смаків.

У цьому рецепті ми використаємо чорнослив, щоб додати особливий акцент до звичайного овочевого салату, перетворивши його на справжню кулінарну насолоду. Завдяки своїм солодким ноткам, чорнослив не тільки збагачує смак, але й додає страві додаткову харчову цінність, роблячи її ще кориснішою.

Цей рецепт ідеально підходить для легкого обіду або як швидка страва на вечерю.

Це смачно: Святковий рулет з індичкою і чорносливом

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/5

З консервованої кукурудзи злийте рідину. Помийте листя салату та наріжте або нарвіть руками. Пір’я зеленої цибулі промийте, обсушіть і наріжте.

Крок 2/5

Викладіть листя салату на широку пласку тарілку рівномірним шаром. На нього викладіть цибулю. Далі покладіть кукурудзу.

Крок 3/5

Наріжте соломкою чорнослив, попередньо промивши його та підсушивши рушником. Розкладіть нарізаний чорнослив далі на салат.

Крок 4/5

Помийте та наріжте кубиками томат. Також викладіть на тарілку із салатом. Зверху посипте подрібненими горіхами.

Крок 5/5

Полийте салат оливковою олією та бальзамічним оцтом і посоліть до свого смаку. Смачного!

Більше цікавих салатів:

Салат з молодої капусти з крабовими паличками
Фото: Midjourney

Салат з молодої капусти з крабовими паличками

Саме час похрумтіти молодою капустою! А якщо доповнити її в салаті крабовими паличками, від такої страви за вуха не відтягнеш!

Переглянути
Салат з куркою і креветками
Фото: Depositphotos

Салат «Феєрверк» з куркою й креветками

Ідеальний салат — це не просто страва, а справжній витвір мистецтва, здатний захопити не тільки своїм смаком, а й виглядом. Рецепт салату з куркою, креветками й свіжими овочами, від нашого читача, саме такий. 

Переглянути
Салат з оселедцем
Фото: Depositphotos

Салат на Великдень — готуємо «Оселедець під периною»

Це польская версія нашої класичної шуби, нам знадобиться філе оселедця та варений буряк. Але цей салат має свої особливості, і вони точно здивують смаком усіх, хто любить страви із солоною рибою.

Переглянути
Яєчний салат
Фото: Depositphotos

Яєчні салати, які готуються не більше 25 хвилин

Якщо любите яєчні салати, звернуть увагу на класичні та нові рецепти у нашій добірці. Ми зібрали чимало цікавого на щодень!

Переглянути
салат із тунцем та вареними яйцями
Фото: Depositphotos

Барвистий салат із тунцем та вареними яйцями

А ви любите салат із тунцем? Навіть якщо ні, то відсьогодні ви почнете його обожнювати. Бо такого поєднання смаків ви ще не знали! Придбайте консервований тунець у своїй улюбленій торговельній мережі та насолоджуйтеся чудовою стравою з нього!

Переглянути

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Купуй в «Сільпо»

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно