top banner
Тапсилог
Фото: Depositphotos

Тапсилог: філіппінський сніданок з яловичиною, рисом та яйцем

Складність приготування
Легкий
4
порції
20
хвилин готування
10
хвилин підготовки
866
ккал
41 г
білки
32 г
жири
101 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Екзотична їжа буває різною і не тільки у віддалених куточках світу. Скажімо, деякі традиційні страви ви спокійно можете приготувати на сніданок. Обіцяємо, це не слимаки та жуки, а справжнісінька смакота з рису, яловичини та яєць!

Тапсилог — досить розповсюджета та популярна філіппінська страва, яку зазвичай подають на сніданок. Саме слово «тапсилог» — об’єднує у собі кілька філіппінських страв: тапа (яловичина), синангаг (смажений рис із часником) та ітлог (очі) стають тапсилогом.

Вам сподобається: Тортанг талонг — філіппінський омлет з баклажаном

Але це не правило, що цю страву можна вживати тільки на сніданок. Якщо вам подобається, готуйте її на обід чи вечерю.

Інгредієнти 10

Основні

Крок 1/8

У мисці змішайте виделкою соєвий соус, 5 зубчиків почавленого часнику, лимонний сік, коричневий цукор та чорний перець.

Крок 2/8

Додайте у суміш нарізану яловичу вирізку і добре її там перемішайте, щоб усі шматочки добре покрились сумішшю. Накрийте миску харчовою плівкою та поставте в холодильник на 3 години. Якщо нікуди не поспішаєте, то можна поставити маринуватись і на всю ніч.

Крок 3/8

У сковороді на середньому вогні розігрійте 1 столову ложку олії. Додайте почавлений часник, що залишився, та готуйте до світло-золотистого кольору, десь 1 хвилину. Але намагайтесь, щоб не пригоріло.

Крок 4/8

Відваріть рис, злийте воду та додайте його на сковорідку і все ретельно перемішайте. Протушкуйте близько 7 хвилин, поки рис не прогріється і не просочиться. Посоліть за смаком.

Крок 5/8

Одразу розділіть рис на порційні тарілки і відставте убік.

Крок 6/8

Витріть сковорідку, на якій прожарили рис, та додайте 1 столову ложку олії і поверніть на середній вогонь.

Крок 7/8

Дістаньте м’ясо із маринаду та викладіть його на сковорідку рівним шаром. Готуйте близько 3 хвилин з кожного боку або поки м’ясо не буде готовим. Розкладіть стейки по тарілках з рисом.

Крок 8/8

У цей же час на сковорідці підсмажте яйця, посоліть та поперчіть їх до свого смаку. Викладіть на тарілки. Подавати краще з гострим соусом. Смачного!

Якщо ви любите пробувати незвичайні рецепти омлетів, приготуйте корейський сніданок за рецептом кухаря Едуарда Насирова — паровий омлет.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно