Паста карбонара з горохом та шпинатом
Фото: Depositphotos

Даємо зелене світло: карбонара з горохом та шпинатом

Складність приготування
Легкий
4
порції
20
хвилин готування
5
хвилин підготовки
477
ккал
21 г
білки
15 г
жири
66 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Паста карбонара — страва, яка народилася в італійському регіоні Лаціо. Існує кілька версій її походження: від особливого рецепта шахтарів Апеннін до фірмової страви неаполітанського кухаря Іполіто Кавальканті.

Але не будемо гадати, яка з них більше відповідає дійсності, а просто приготуємо карбонару ​​з «зелених» інгредієнтів — горошку та шпинату. Щоб додати страві інтенсивнішого смаку, використаємо часник і пармезан.

Для карбонари з горохом та шпинатом ви можете використати звичайне спагеті, хоча добре підходять і інші типи довгих макаронів, такі як лінгвіні, тальятеле, букатіні тощо, або короткі — пене, пакері чи рігатоні.

А ось класичний рецепт пасти карбонари.

Інгредієнти 12

Основні

Крок 1/5

Налийте 10 склянок води у велику каструлю та доведіть до кипіння на сильному вогні.

Крок 2/5

Тим часом нагрійте олію у великій сковороді на середнє сильному вогні. Додайте панірувальні сухарі та подрібнений часник. Готуйте, часто помішуючи, близько 2 хвилин. Перекладіть у миску і додайте 2 столові ложки пармезану та петрушки. Відкладіть.

Крок 3/5

Збийте решту пармезану, яєчні жовтки, яйце, перець і сіль у середній мисці.

Крок 4/5

Відваріть макарони в окропі, періодично помішуючи, протягом хвилини. Додайте шпинат і горох і варіть, поки макарони не стануть м’якими, ще близько кількох хвилин. Відкладіть 1/4 склянки води після варіння. Злийте воду і покладіть макарони у велику миску.

Крок 5/5

Повільно влийте воду, що залишилася від варіння пасти, в яєчну суміш і перемішайте. Поступово додайте до макаронів, перемішуючи. Подавайте з сумішшю панірувальних сухарів.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно