Легкий гарнір до м’яса: пікантний смажений порей

порей
Фото: Depositphotos
Ідеї Легкий!
4
порції
50 хв
готування
10 хв
підготовки
208
ккал
6 г
білки
8 г
жири
33 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Цей рецепт смаженої цибулі-порею винайшли в британському ресторані John Doe в Ноттінг-Гіллі. Кухар, із чиєї легкої руки з’явилася страва, радить підсмажувати порей на грилі-барбекю, але це зовсім не обов’язково і можна приготувати гарнір на домашній пательні-гриль.

Подавайте смажену в соусі цибулю разом із яловичиною у сметанному соусі — вийде вкрай чудове поєднання.

Інгредієнти 10

Основні

Крок 1/4

Помийте порей обсушіть і відріжте більшу частину зеленого пір'я. Очистіть і подрібніть шалот.

Подрібніть оливки. Очистіть і подрібніть часник.

Розімніть томати у власному соку без шкірки.

Дрібно наріжте чистий і висушений естрагон.

Крок 2/4

Розігрійте сковороду. Додайте 0,5 ст.л. олії. Обсмажте до м’якості цибулю-шалот, часник і чебрець, приправлені чилі.

Додайте оцет, готуйте 30 секунд, потім додайте томатну м’якоть, зніміть з вогню, й акуратно перемішайте разом з 3,5 ст.л. олії за допомогою ручного блендера. Наприкінці додайте оливки та естрагон, добре приправте сіллю й перцем.

Крок 3/4

Розігрійте пательню-гриль. Викладіть цибулю-порей. Смажте 45 хвилин. Постійно перевертайте овочі з одного боку на інший. Цибуля має повністю почорніти зовні, але бути м’якою при стисканні.

Залиште овочі остигати. Коли порей достатньо охолоне, візьміть цибулю за верхівку і зніміть зовнішній шар у напрямку до кореня, ніби чистите банан.

Розріжте кожен порей на три частини однакового розміру.


Крок 4/4

Подавайте порей під соусом з оливками.

Купити Інгредієнти

Поділись враженнями

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.