Диетические творожные булочки, которые можно при похудении
- Сложность приготовления
- Легкий
- 4
- порции
- 25
- минут приготовление
- 15
- минут подготовки
ккал
- 18 г
- белки
- 10 г
- жиры
- 18 г
- углеводы
Эти булочки нужно выпекать всего 25 минут, а тесто готовится очень легко — просто смешайте все ингредиенты!
Пользователь TikTok с ником ruslanagurtovaya уверена, что такие булочки сделают ваш завтрак или чаепитие поистине непревзойденными! В составе нет пшеничной муки — вместо нее автор рецепта предлагает добавлять рисовую. Если у вас под рукой есть рис, прочтите, как сделать муку из круп и приготовьте рисовую муку самостоятельно. Добавьте любимые ингредиенты в булочки после приготовления и наслаждайтесь!
Приготовьте также рыбные котлеты или домашние конвертики, если любите блюда с кисломолочным сыром.
Ингредиенты 9
Основные
В большой миске смешайте сыр, яйцо, пармезан, зелень и соль. Хорошо перемешайте до однородности.
Добавьте муку и разрыхлитель, хорошо перемешайте.
Сформируйте булочки, как показано на видео. Смажьте взбитым желтком, посыпьте кунжутом.
Выпекайте в разогретой духовке на 180°C в течение 25 минут.
Советуем также приготовить брауни с бананом без сахара — вкусный полезный десерт.