Шпинатные роллы с красной рыбой

Фото: Depositphotos
Легкий!
8
порций
30 мин
приготовление
20 мин
подготовка
426
ккал
15 г
белки
27 г
жиры
30 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Блинчики, как суши — звучит интересно, правда? Такое блюдо на завтрак или закуску легко приготовить благодаря простому видеорецепту!

Пользователь TikTok с ником recepti_dariko говорит, что ее дети обожают эти блины, и что они на вкус даже лучше традиционных суши. Не пугайтесь, если тесто на блины получится жидким — так и нужно. Главное — хорошо прожарить их и не наливать слишком много теста на сковороду.

Приготовьте также жареные блинчики в яйце или яблочные деруны и сделайте свое утро особенным. Стоит приготовить и тонкие тыквенные блины — вкусное блюдо осеннего сезона.

Ингредиенты 12

8

Блинчики

Вода 250 г
Сахар 1 ст. л.
Соль по вкусу

Начинка

Лосось слабосоленый 200 г
Шаг 1/5

Залейте листья шпината кипяченой водой, накройте и запаривайте 5 минут. Выложите в блендер.

Шаг 2/5

Добавьте яйца, снова взбейте. Добавьте сахар, соль и муку, еще раз взбейте.

Шаг 3/5

Добавьте масло и молоко, снова взбейте.

Шаг 4/5

Обжарьте блины по несколько минут с обеих сторон.

Шаг 5/5

Для начинки выложите на блинчик крем-сыр, нарезанные полосками огурцы, авокадо и красную рыбу, как показано на видео. Сверните в рулет и подавайте.

Советуем также приготовить простые панкейки с яблоками на завтрак.

Похожие публикации

Вкусно!

Стань автором

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты - это настоящие сокровища, которыми стоит поделиться с другими.

Добавить рецепт