Овощной гратен: вкусная запеканка на праздник

овощной гратен
Фото: Depositphotos
Предложения от
Silpo
Легкий!
4
порции
30 мин
приготовление
5 мин
подготовка
541
ккал
24 г
белки
35 г
жиры
37 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Брокколи, цветная капуста и чеддер — создают вместе отличное блюдо, которое не стыдно подать на праздничный стол отдельным номером или в качестве овощного гарнира.

Ингредиенты 11

Основные

Шаг 1/5

Хорошо промойте цветную капусту и брокколи. Отделите соцветия.

Доведите до кипения подсоленную воду в глубокой кастрюле и варите соцветия цветной капусты 3 минуты.

Добавьте соцветия брокколи и готовьте еще 2 минуты. Откиньте капусту на дуршлаг и оставьте для стекания жидкости.

Шаг 2/5

Положите шпинат в ковшик, добавьте 2 столовых ложки воды и пропарьте под крышкой на медленном огне 3-4 минуты.

Перекиньте на сито и отожмите лишнюю влагу задней стороной столовой ложки. Отложите до надобности.

Шаг 3/5

Разогрейте духовку до 200 градусов.

Натрите сыр, очистите и измельчите лук.


Шаг 4/5

Растопите в большой кастрюле сливочное масло. Добавьте муку и размешайте до образования густой пасты.

Готовьте 2 минуты.

Снимите кастрюлю с огня и в несколько добавок влейте молоко до образования комочков.

Верните на огонь и взбейте до загустения.

Добавьте горчицу, большую часть тертого сыра и лук. Хорошо взбейте и приправьте по вкусу солью и перцем.

Шаг 5/5

Подготовьте форму для запекания.

Положите в форму капусту и шпинат, залейте молочной смесью. Присыпьте остатком тертого сыра и отправьте в духовку на 25-30 минут или до появления глубокого золотистого цвета.

Полезные советы

Выбирайте любой твердый сыр для блюда. Заменяйте мягкую горчицу на горчицу в зернах. Зеленый лук можно заменить на полголовки обыкновенного.

Готовьте вкусный гратен из брюссельской капусты.

Удачи!

Купить Ингредиенты

Поделись впечатлениями

Комментарии

Следующая публикация

Мы используем cookie

Cookie помогают нам анализировать трафик, персонализировать контент и предоставлять функции социальных сетей. Продолжая пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь на использование cookie.

ua