Салат из кабачков, помидоров и перца на зиму

Салат из кабачков, помидоров и перца
Фото: Depositphotos
Полезности Легкий!
8
порций
1 год
приготовление
10 мин
подготовка
267
ккал
4 г
белки
16 г
жиры
29 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Салат из кабачков, помидоров и перца идеален на зиму, потому что вкусный и витаминный, а все продукты в процессе приготовления тушатся в кастрюле без предварительной обжарки. Удобно и быстро!

Ингредиенты для салата из кабачков, помидоров и перца на зиму

Морковь по желанию можно изъять из рецепта. Томаты выбирайте такие, которые хорошо держат форму, например, сливки.

Если любите пряности, рекомендуем добавить в салат зиру и кориандр для яркого аромата.

Советуем рецепт: Салат «Королевский» на зиму с особым ингредиентом — закрутка на 4 литра


Пошаговый рецепт салата из кабачков, помидоров и перца на зиму

Шаг 1/11

Простерилизуй банки для салата, металлические крышки вымойте и прокипятите. После этого подсушите, чтобы они не были мокрыми.

Шаг 2/11

Кабачки (лучше молоденькие) вымойте и нарежьте на небольшие кубики 2-3 см.

Шаг 3/11

Морковь и лук вымойте, почистите. Морковь натрите на средней терке, а репчатый лук нарежьте небольшими кубиками.

Шаг 4/11

Болгарский перец хорошо вымойте, вырежьте плодоножку и семенную коробочку. Сам перец порежьте кубиками, а можно и тонкой соломкой.

Шаг 5/11

Томаты хорошо вымойте, вырежьте место крепления плодоножки, нарежьте небольшими кубиками.

Шаг 6/11

Чеснок почистите и мелко порубите ножом или выдавите чеснокодавкой.

Шаг 7/11

В кастрюлю с толстым дном добавьте кабачок, морковь, лук и болгарский перец. Влейте 2-3 столовые ложки воды, поставьте огонь, перемешайте и тушите на среднем огне в течение 20 минут.

Шаг 8/11

Далее к овощам добавьте томаты и чеснок, сахар и соль, перемешайте и тушите еще 10 минут, периодически перемешивая и следя, чтобы овощи не подгорели.

Шаг 9/11

Теперь влейте растительное масло, добавьте специи: лавровый лист, перец горошком, душистый перец. Перемешайте и тушите около 10 минут.

Шаг 10/11

Теперь влейте уксус, перемешайте. Тушите еще 4-5 минут и выключите огонь.

Шаг 11/11

Салат сразу разложите по стерильным баночкам, закатайте крышками, переверните и дайте остыть под одеялом. Затем уберите в темное прохладное место на хранение. Приятного аппетита!

Рецепты салатов на зиму

Купить Ингредиенты

Комментарии

Следующая публикация

Мы используем cookie

Cookie помогают нам анализировать трафик, персонализировать контент и предоставлять функции социальных сетей. Продолжая пользоваться нашим сайтом, вы соглашаетесь на использование cookie.

ua