top banner
Салат из кабачков, перца и томатов
Фото: Depositphotos
Полезности

На голодную зиму: салат из кабачков, перца и томатов

Сложность приготовления
Легкий
8
порций
1
час приготовление
10
минут подготовки
254
ккал
3 г
белки
16 г
жиры
26 г
углеводы
*Расчет для сырых, необработанных продуктов на порцию

Салат из кабачков, томатов и перца на зиму — идеален, ведь все продукты тушатся в кастрюле без предварительного обжаривания. На холодную зиму — безотказный вариант

Такой вариант консервации понравится даже тем, кто никогда этим не занимался. Ведь овощи просто моются и нарезаются, а потом все вместе тушатся в кастрюле без предварительной обжарки. Это удобно и быстро.

Морковь можно удалить из рецепта, а еще можно добавить зиру и кориандр. Они придадут блюду пикантности.

Ингредиенты 16

Основные

Шаг 1/11

Простерилизуйте банки для салата из кабачков, металлические крышки вымойте и прокипятите. После этого подсушите.

Шаг 2/11

Кабачки (лучше молоденькие) вымойте и нарежьте на небольшие кубики 2-3 см.

Шаг 3/11

Морковь и лук вымойте, очистите. Морковь натрите на средней терке, а репчатый лук нарежьте небольшими кубиками.

Шаг 4/11

Болгарский перец хорошо вымойте, вырежьте плодоножку и семенную коробочку. Сам перец порежьте кубиками, а можно и тонкой соломкой.

Шаг 5/11

Томаты хорошо вымойте, вырежьте место крепления плодоножки, нарежьте небольшими кубиками.

Шаг 6/11

Чеснок почистите и мелко нарежьте ножом или выдавите чеснокодкой.

Шаг 7/11

В кастрюлю с толстым дном положите кабачок, морковь, лук и болгарский перец. Влейте 2-3 столовые ложки воды, поставьте огонь, перемешайте и тушите на среднем огне в течение 20 минут.

Шаг 8/11

Далее к овощам добавьте томаты и чеснок, сахар и соль, перемешайте и тушите еще 10 минут, периодически перемешивая, следя, чтобы овощи не подгорели.

Шаг 9/11

Теперь влейте растительное масло, добавьте специи: лавровый лист, перец горошком, душистый перец. Перемешайте и тушите около 10 минут.

Шаг 10/11

Теперь влейте уксус, перемешайте. Тушите еще 4-5 минут и выключите огонь.

Шаг 11/11

Салат сразу разложите по стерильным баночкам, закатайте крышками, переверните и дайте остыть под одеялом. Затем уберите в прохладное место. Приятного аппетита!

Читайте также

Комментарии и рейтинги

Оценить рецепт
Оставьте комментарий, будьте первым
Оставьте комментарий, будьте первым

Похожие публикации

Стань автором Shuba

В мире безграничных возможностей, мы верим, что ваши рецепты — это настоящие сокровища, которыми следует поделиться с другими.

Добавить рецепт
Наш сайт использует cookie
Для чего это нам нужно