Гарбузово-курячі сосиски — корисний рецепт для всієї сім’ї від нутриціолога

Сімейна нутриціологиня Роксолана Гарасимів поділилася простим рецептом домашніх сосисок, для яких не потрібні велика кількість інгредієнтів, багато часу і натуральна оболонка. Ці гарбузово-курячі котлетки будуть смакувати й дітям, і дорослим, тільки зверніть увагу на продукти-алергени: тут їх два — яйця та кунжут.

Підписниці нутриціологині, які встигли спробувати цей рецепт, відзначили, що сосиски виходять ніжні й м’які. Також вони порадили використовувати батат замість гарбуза, якщо у вас його немає або у вашій сім’ї його не люблять.

Вас зацікавить: Сосиска в тісті за 5 хвилин — рецепт, що завоював соцмережі

Вигідна пропозиція: приготуйте ще й бельгійські вафлі з набором зі знижкою

Якщо ви шукаєте інші страви, які сподобаються діткам, то ось гарні рецепти від SHUBA (дорослим також можна):

• капкейки-піци з ковбасою, сиром і овочами
• ніжні курячі фрикадельки з п’яти інгредієнтів
• легкі рибні котлети з пангасіуса
  

Також не буде зайвою у дитячому меню і ця корисна страва — оладки з цвітної капусти. Вони мають м’який і нейтральний смак, а також ніжну консистенцію, яка підкорює з першого ж шматочка.