Як приготувати салат для схуднення «Мітла» від Лілії Цвіт 

Любов до пасочок, жирних домашніх ковбасок і шинок, майонезних салатів і пирогів може обернутися зайвими кілограмами. А їх ой як нелегко скинути після свят. Допоможе салат за рецептом української кулінарки Лілії Цвіт. Мінімум інгредієнтів — максимум користі!

Спробуйте: Легкий овочевий салат для тих, хто на дієті: купа вітамінів і мінімум калорій

Впевнена, що після свят нам точно не зашкодить простий, легкий, свіжий фітнес-салат! В ньому багато вітамінів та корисних речовин, які допомагають спалювати жир. Звичайно, важливо розуміти, що даний рецепт не є універсальним для всіх! Тому прошу звертати увагу на індивідуальні особливості свого організму та поради відповідних спеціалістів! Але сама використовую цей салат для «розвантажувальних» днів. Рецепт від мами.

Лілія Цвіт

Для приготування салату «Мітла» використовуються сирі овочі та фрукти з невисокою калорійністю, але з великою кількістю клітковини. Вона допомагає травній системі і корисна для кишечника. Ось чому цей салат радять для детоксу організму.

Якщо у вас є проблеми з ШКТ, то краще підшукати інший спосіб виходу зі святкового переїдання — салат «Мітла» має досить жорстку дію і підходить людям з міцним здоров’ям.

Салат з нутом і овочами — ще одна смачна і корисна страва, яку можна їсти після свят.

Любителям буряка сподобається смачний фінський салат, який підійде для будь-якого столу.

Діліться з нами вашими улюбленими рецептами за допомогою простої форми — нехай про ваші смачні страви дізнається вся країна!