«Равлики» з листкового тіста зі шпинатом — проста закуска
- Складність приготування
- Легкий
- 8
- порцій
- 20
- хвилин готування
- 50
- хвилин підготовки
ккал
- 7 г
- білки
- 23 г
- жири
- 17 г
- вуглеводи
Цю легку закуску зі шпинату та фети можна швидко приготувати з листкового тіста. Начинка в стилі грецького пирога спанакопіта наповнена ароматом і середземноморськими нотами.
Спробуйте: Булочки-«равлики» з рисом і грибами
Якщо ви шукаєте легку вегетаріанську закуску, яка обов’язково сподобається всім, ці «равлики» з листкового тіста зі шпинатом — те, що вам потрібно! Відкусіть шматочок і відчуєте маслянисту хрустку скоринку зовні, а всередині — солону та часникову начинку.
Для дуже швидкого та простого варіанту використовуйте куплене в магазині листкове тісто. Якщо у вас є трохи вільного часу, скористайтесь нашим рецептом домашнього листкового тіста!
Інгредієнти 9
Основні
Шпинат помийте і готуйте у каструлі на середньому вогні, поки він не зів’яне, 2 хвилини. Перекладіть приготовлений шпинат у дрібне сито, щоб він остиг, потім відтисніть руками якнайбільше рідини.
Поки шпинат остигає, почистьте, подрібніть цибулю та часник і обсмажте в олії на середньому вогні, періодично помішуючи, 3-5 хвилин. Вимкніть вогонь, додайте подрібнену зелень і перемішайте.
Грубо наріжте шпинат і покладіть в миску. Додайте обсмажені цибулю та часник, подрібнену фету, сіль і перемішайте.
Тонко розкачайте листкове тісто. Зверху викладіть суміш зі шпинату та фети і рівномірно розподіліть її по краях, залишивши кілька сантиметрів на одній з довгих сторін.
Щільно згорніть тісто рулетом, потім злегка защипніть, щоб начинка не вилізла під час випікання. Загорніть рулет в харчову плівку, потім обмотайте кухонним рушником і помістіть в холодильник на 15-30 хвилин.
Розігрійте духовку до 200 градусів і застеліть велике деко пергаментним папером.
Звільніть рулет від рушника і плівки, за допомогою зазубреного ножа наріжте його скибочками (близько 16 штук).
Розкладіть скибочки на деку і випікайте 20-25 хвилин, поки вони не стануть трохи золотистими. Насолоджуйтесь через кілька хвилин, поки «равлики» ще теплі.
Дізнайтеся, як приготувати грецький пиріг спанакопіта з фетою і шпинатом.