Рибні палички з манною крупою
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 30
- хвилин готування
- 30
- хвилин підготовки
ккал
- 23 г
- білки
- 21 г
- жири
- 37 г
- вуглеводи
Впевнені, що ви хоч раз та й куштували рибні палички. Але чи ви куштували домашні рибні палички з манною крупою?
Розповідаємо, як легко приготувати палички в домашніх умовах із простою та смачною начинкою з філе білої риби та манки у суперхрумкій паніровці! Найкращою парою до них стане смажена картопля, але ви також можете подумати про апетитні сезонні гарніри, такі як запечений гарбуз або чипси з цукіні.
Вас зацікавить: Кулінарні експерименти: рибні сосиски
Інгредієнти 7
Основні
Філе риби помийте, цибулю очистьте. Наріжте підготовлені інгредієнти шматками і пропустіть їх через м’ясорубку. Додайте манну крупу, сіль, перець і вимішайте масу. Помістіть її в холодильник на пів години, щоб манка набухла.
З фаршу сформуйте невеликі палички і запаніруйте їх у сухарях. Розігрійте на середньому вогні сковороду з олією і обсмажте палички з двох сторін до золотистого кольору (по 3-4 хвилини з кожної).
Викладіть на паперовий рушник, щоб він увібрав зайвий жир. Потім перекладіть на тарілку і подавайте.
Якщо у вас є філе — у нас є гарний рецепт! Приготуйте рибні січеники, які є традиційною українською стравою.