Легкі бананово-вівсяні вафлі від шефа

Фото: Midjourney
Від шефа Легкий!
4
порції
1 год
готування
10 хв
підготовки
758
ккал
17 г
білки
33 г
жири
103 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Найкраще смакують з гречаним медом і прикрасять сніданок вихідного дня. Тісто замішується на пшеничному та цільнозерновому борошні.

Якщо шукаєте смачну та корисну страву на сніданок, то додавайте в закладки рецепт вафель від Алекса Якутова.

Тісто можна замішувати на вершковому маслі або на олії. У такому разі її потрібно 125 мл.

Серед інгредієнтів є вівсяні пластівці. Якщо вони крупні, трохи подрібніть їх. Подавайте з гречаним медом, кленовим сиропом або прикрасьте цукровою пудрою.

Тож ці вафлі є десертом, а для обіду пропонуємо:

Крок 1/4

Перемішайте сухі інгредієнти — два види борошна, вівсяні пластівці, цукор, сіль, корицю, розпушувач, ванільний цукор.

Крок 2/4

Яйця збийте з молоком. Влийте до борошна. Додайте дуже розм'якшене масло, перемішайте до однорідності й залиште на 10-15 хвилин.

Крок 3/4

Дозрілі банани потрібно розім’яти виделкою. Ретельно перемішайте з іншими інгредієнтами.


Крок 4/4

Випікайте вафлі у вафельниці до рум’яної й хрусткої скоринки.

Ще один чудовий десерта на вихідні — вівсяне печиво. Тут є рецепт корисної випічки, яка не нашкодить фігурі.

У цьому рецепті чаклують

Схожі публікації

Смачніссімо!

Стань автором

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт