Зимові салати із сезонних овочів — 10 рецептів, які вам сподобаються

Фото: Depositphotos

Швидкі вітамінні салати на будь-який смак і гаманець з локальних овочів — у нашій добірці.

Їжте локальні продукти, закликають нас дієтологи та екологи, адже це корисно та зменшує вуглецевий слід. Хрумкотіть листячком, і не відчуватимете голоду завдяки клітковині, запевняють нутриціологи.

Але ми й без них знаємо, що свіжий хрумкий салатик узимку — це те, що лікар прописав. Еге ж?

А які ваші улюблені зимові салати? Діліться в коментарях під нашою смачною добіркою.

Ми ж зібрали соковиті хрумкі салатики з капустою, морквочкою, буряком, яблуками, селерою та іншими продуктами. Обирайте своє джерело вітамінів.

Це цікаво: Для нормального тиску й травлення: все про користь буряка та найкращі рецепти з ним

Фото: Depositphotos

Салат із червоною капустою та ананасовим соком

Переглянути
Фото: Depositphotos

Вітамінний салат із селери, моркви та яблук

Переглянути
Фото: Depositphotos

Теплий салат із куркою, перцем і сиром — приготуйте цю смакоту на вечерю

Переглянути
Фото: Depositphotos

Гострий салат з капусти й перцю за 30 хвилин

Переглянути
Фото: Depositphotos

Вінегрет з грибами — це дуже смачно

Переглянути
Фото: Midjourney

Салат із пекінської капусти й тунця — швидко й корисно

Переглянути
Фото: Depositphotos

Салат з дайконом по-корейськи — любителям гостреньких закусок

Переглянути
Фото: Depositphotos

Буряк із чорносливом та фетою — класичний зимовий салат

Переглянути
Фото: Depositphotos

Апельсин і фенхель — дуже простий, свіжий і смачний салат

Переглянути
Фото: Depositphotos

Грецький салат з буряками — дуже просто і неймовірно смачно

Переглянути

Смачного!

А тут більше ідей на щодень:

Підпишися на нас
в Google News