Салат з молодої капусти з крабовими паличками
- Складність приготування
- Легкий
- 2
- порції
- 10
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
ккал
- 22 г
- білки
- 9 г
- жири
- 23 г
- вуглеводи
Саме час похрумтіти молодою капустою! А якщо доповнити її в салаті крабовими паличками, від такої страви за вуха не відтягнеш!
Що нового в цьому салаті з крабовими паличками? Заправка! Зазвичай салати з крабовими паличками заправляють майонезом, але ми пропонуємо вам полегшений варіант із грецьким йогуртом.
Для гострої нотки ми додамо до нього лимонний сік, бальзамічний оцет, часник і гірчицю.
Це теж смачно: Смачний корейський салат з крабовими паличками «Сніговий краб»
Вигідна пропозиція: приготуйте ще й крабовий салат із секретним інгредієнтом з набором зі знижкою
Такий салат, як і салати, заправлені сметаною, потрібно з’їдати відразу, тому розраховуйте розмір порції. А якщо наготували більше, ніж треба, пригостіть сусідів :)
Інгредієнти 13
Овочі
Заправка
Нашинкуйте молоду капусту. Крабові палички поріжте тонкими продовгуватими шматочками. Яйця — кубиками.
Зелень подрібніть, з кукурудзи злийте зайву рідину.
Перекладіть все у салатник.
Приготуйте соус: змішайте йогурт, лимонний сік, гірчицю, бальзамічний оцет, оливкову олію пропущений через прес часник, сіль і чорний перець.
Заправте салат і відразу подавайте до столу.
Смачного!
Більше страв з молодою капустою: