Що вас найкраще зігріває — картопля по-селянськи чи гречана каша ? А може, ви не відмовитеся скуштувати й турецький плов… Але що точно вам сподобається, то це поєднання картоплі та сочевиці в одному ніжному пюре!
Ми пропонуємо принципово новий рецепт перлової каші , який руйнує всі стереотипи про неї. А також ви скуштуєте спагеті з ікрою минтая, що просто тануть у роті. Готуйте зимові гарніри з нашої добірки!
Читайте також: Файні гарніри до файного столу
Картопля по-селянськи в духовці — найпростіший рецепт
Картопля по-селянськи — це просто, смачно і ситно. Не потребує багато часу в приготуванні і є чудовим гарніром для багатьох страв. Це дійсно та страва, для якої потрібно лише три інгредієнти: картопля, олія та спеції.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Тушкований рис з овочами — рецепт універсального розсипчастого гарніру
Тушкований рис з овочами — винятково комфортна і ситна їжа для холодних вечорів. Спочатку обсмажимо цибулю з морквою, потім додамо болгарський перець, консервовану кукурудзу і рис. Барвистий збалансований гарнір і навіть самостійна страва чимось схожа на плов, тільки без м’яса.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Гречка з куркою та овочами — збалансований обід від Марини Боржемської
Щоб бути ситими, але при цьому не перевантажувати шлунок і підтримувати стабільний рівень енергії, треба харчуватися збалансовано. Що це значить на практиці? Готувати їжу, яка містить легкозасвоюваний білок, повільні вуглеводи та корисні жири. Гарним прикладом є гречка з куркою та овочами. Надихайтеся простим рецептом від фітнес-тренерки та телеведучої Марини Боржемської.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Булгур пілаф — турецький плов із булгуру
Попри те, що булгур — це по факту звичайнісінька висушена й подрібнена пшениця, з нього можна приготувати безліч смачних страв. Одна з них — турецький пілаф чи пілав. Або ж просто плов.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Пюре із сочевиці та картоплі — рецепт давньої української страви
Найсмачніше пюре із сочевиці та картоплі готують за цим рецептом! Ніжне, мов крем, воно сподобається і дітям, і дорослим. Ця страва української кухні стане вашою улюбленою буквально з першої ложки.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Ячна каша з м’ясом і капустою — здорова і ситна вечеря
У цій простій страві поєднуються корисні повільні вуглеводи, білок і клітковина, тому вона здивує вас смаком, а ваш організм — поживністю.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Як приготувати смачну перлову кашу на сніданок
За перловою кашею закріпилося амплуа недорогого та несмачного гарніру, який подавали у всіх закладах громадського харчування, від дитсадків до столових у військових частинах. Але ми любимо руйнувати міфи про продукти, тому зруйнуємо й цей — «перловка» може бути смачною, якщо її правильно приготувати.
Переглянути рецепт
Метелики на кухні: паста фарфале з беконом
та зеленим горошком
Що таке фарфале? Це італійські макаронні вироби у
формі метелика. Мабуть, ви доволі часто їх бачите на полицях магазинів. Смачненькі
«метелики» дуже гарні та мають неабиякий попит у
дітлахів.
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Паста ментайко — спагеті з ікрою минтая по-японськи
Сьогодні готуємо пасту ментайко — дуже популярну в Японії страву. Готується ця смакота буквально за 15 хвилин, вам треба лише відварити спагеті та змішати кілька інгредієнтів для соусу, який потім змішати з пастою. Ото і все!
Переглянути рецепт
Фото: Depositphotos
Поживний і корисний плов з гарбузом
Плов з рису, гарбуза, овочів і консервованої квасолі з привабливими східними ароматами спецій — це проста страва, щоб здивувати гостей.
Переглянути рецепт
Це цікаво: Як приготувати смачне картопляне пюре в мікрохвильовці
