Домашні цукерки з ягід годжі — що з’їсти на десерт
- Автор
- Вікторія Ваків
- Коментарі
- 1
- Рейтинг
- 5
- 10
- порцій
- 15 хв
- готування
- 15 хв
- підготовки
ккал
- 4 г
- білки
- 9 г
- жири
- 15 г
- вуглеводи
Домашні цукерки з ягід годжі — корисні солодощі з сухофруктів і горіхів. Для їхнього приготування знадобиться блендер і близько 30 хвилин.
Чим корисні домашні цукерки з ягід годжі
Домашні цукерки з ягід годжі — хелсі-десерт без випікання та рафінованого цукру. У його основі — родзинки та горіхи, а ще годжі, які додають характерну кислинку.
Годжі містять антиоксиданти, які допомагають клітинам захищатися від окисного стресу. Ці ягоди також містять вітаміни А та С. Вони важливі для нормальної роботи імунної системи.
Рецепт домашніх цукерок з ягодами годжі
Інгредієнти 6
Замочи ягоди годжі у воді на 15 хвилин, щоб вони розм’якнули. Проціди воду після замочування.
Подрібни усі інгредієнти в блендері. Спочатку можна подрібнити горіхи, а потім додати родзинки, какао та проціджені ягоди годжі.
У тебе вийде липка суміш, з якої потрібно сформувати кульки діаметром 2-3 см. Найкраще робити це мокрими руками. Переклади готові кульки на тарілку.
Зберігай кульки в герметичному контейнері 2-3 дні при кімнатній температурі.
Якщо тобі сподобалися цукерки з ягід годжі, радимо також:
- корисні цукерки з тахіні та шоколаду
- домашні цукерки із сухофруктами й шоколадом
- шоколадні цукерки з гарбузовою начинкою
Інші рецепти корисних солодощів
Важливо!
Ця стаття — наше бажання ділитися інформацією. Вона не містить медичних порад чи вказівок. Якщо ти хочеш дослідити тему з медичного погляду, то звернися, будь ласка, по консультацію до лікаря.
У цьому рецепті чаклують
- Кухонне приладдя
- 6 найчастіших запитань про блендер