*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію
Шукаєш здоровий, смачний і простий у приготуванні перекус? Ці вівсяні палички з сиром, вкриті кунжутом, — гарне рішення. Вони не містять рафінованого борошна та багаті на клітковину й білок, тому є поживною альтернативою традиційним хлібним паличкам.
Чим цікавий цей рецепт вівсяних паличок з сиром
Вівсяні палички з сиром, запечені в кунжуті, добре підходять для перекусу, що заряджає енергією. Вони також вдало доповнять супи, салати та рагу або просто стануть здоровим способом втамувати голод.
У цьому рецепті вівсяні пластівці з сиром утворюють основу, а яйце допомагає масі тримати форму. Панірування з кунжуту створює суху скоринку та додає снеку хрумкості.
На що варто звернути увагу перед приготуванням:
використовуй сир середньої вологості, щоб тісто не було рідким;
вівсяні пластівці можна подрібнити, якщо хочеш гладкішу структуру;
вівсяні палички краще тримають форму після короткого відпочинку тіста;
панірування з кунжуту рівномірніше лягає на злегка вологу поверхню паличок;
випікати варто при середній температурі, щоб кунжут не підгорів.
Рецепт вівсяних паличок з сиром, запечених в кунжуті
Ця стаття — наше бажання ділитися інформацією. Вона не містить медичних порад чи вказівок. Якщо ти хочеш дослідити тему з медичного погляду, то звернися, будь ласка, по консультацію до лікаря.
