Фото: Depositphotos

Подавати з грінками: томатний суп з мідіями

Складність приготування
Легкий
4
порції
30
хвилин готування
5
хвилин підготовки
395
ккал
26 г
білки
12 г
жири
45 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Томатний суп з мідіями можна подати як в якості закуски, так і як основну страву. Обов’язково доповніть його часниковими грінками!

Томатний суп з мідіями — це проста, але насичена смаками страва. Її легко приготувати, на це піде мало часу і інгредієнтів. Те, що треба для літнього прийому їжі, щоб не проводити зайвого часу на кухні.

Простий і смачний, цей суп з мідіями задовольнить навіть найвибагливіших гурманів. Спробуйте цей рецепт і ви погодитеся!

Якщо ви шукаєте інші рецепти з мідіями, ось інші пропозиції, які не можна пропустити: мідії у вершковому соусі, плов з мідіями і мідії з ковбасками чорізо.

Інгредієнти 10

Основні

Крок 1/4

Картоплю і цибулю очистіть, помийте, наріжте кубиками і покладіть у киплячий бульйон. Варіть до напівготовності.

Крок 2/4

Розморозьте мідії і промийте. Часник очистіть і подрібніть.

Крок 3/4

Нагрійте сковороду з олією і обсмажте часник протягом 30 секунд. Потім додайте мідії, посоліть, перемішайте і смажте ще 2 хвилини.

Крок 4/4

Томати наріжте шматочками, покладіть до киплячої картоплі і варіть 10 хвилин. В кінці додайте у суп мідії і подрібнену зелень.

Підпишися на нас
в Google News