Вітамінний салат з руколою, чері та фетою
- Складність приготування
- Легкий
- 4
- порції
- 20
- хвилин готування
- 5
- хвилин підготовки
ккал
- 12 г
- білки
- 26 г
- жири
- 9 г
- вуглеводи
Насолоджуйтеся чудовим поєднанням чері, печериць, руколи та фети у цьому свіжому корисному салаті. Це ідеальне доповнення до вечері!
Рецепт салату з помідорів чері, руколи та фети, безперечно, простий, але це не означає, що страва вас не вразить. Хрумкі та соковиті овочі, солоний сир фета та пікантний соєвий соус — прекрасний контраст смаків та текстур, який сподобається всім.
А тут знайдете рецепт цікавого салату зі смаженою куркою, кукурудзою та персиками.
Інгредієнти 8
Основні
Гриби помийте, наріжте слайсами, посоліть і обсмажте на олії 10 хвилин.
Руколу, помідори помийте, обсушіть. Руколу порвіть, помідори поріжте на 4 частини. Фету наріжте кубиками.
Часник почистіть, пропустіть через прес, додайте олію, соєвий соус і перемішайте.
Всі інгредієнти викладіть в салатник, полийте соєвою заправкою і обережно перемішайте.
Читайте також: Корисні салати на щодень — смачна добірка