top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт

Зимові салати із сезонних овочів — 10 рецептів, які вам сподобаються

Автор
Гострий салат з капусти і перцю
Ніна Бабур
Гострий салат з капусти і перцю
Фото: Depositphotos

Швидкі вітамінні салати на будь-який смак і гаманець з локальних овочів — у нашій добірці.

Їжте локальні продукти, закликають нас дієтологи та екологи, адже це корисно та зменшує вуглецевий слід. Хрумкотіть листячком, і не відчуватимете голоду завдяки клітковині, запевняють нутриціологи.

Але ми й без них знаємо, що свіжий хрумкий салатик узимку — це те, що лікар прописав. Еге ж?

А які ваші улюблені зимові салати? Діліться в коментарях під нашою смачною добіркою.

Ми ж зібрали соковиті хрумкі салатики з капустою, морквочкою, буряком, яблуками, селерою та іншими продуктами. Обирайте своє джерело вітамінів.

Це цікаво: Для нормального тиску й травлення: все про користь буряка та найкращі рецепти з ним

Салат з червоноголовою капустою
Фото: Depositphotos

Салат із червоною капустою та ананасовим соком

Переглянути
Овочевий салат із селери, моркви та яблук
Фото: Depositphotos

Вітамінний салат із селери, моркви та яблук

Переглянути
Теплий салат із куркою
Фото: Depositphotos

Теплий салат із куркою, перцем і сиром — приготуйте цю смакоту на вечерю

Переглянути
Гострий салат з капусти і перцю
Фото: Depositphotos

Гострий салат з капусти й перцю за 30 хвилин

Переглянути
Вінегрет з маринованими грибами
Фото: Depositphotos

Вінегрет з грибами — це дуже смачно

Переглянути
Салат з пекінської капусти та тунця
Фото: Midjourney

Салат із пекінської капусти й тунця — швидко й корисно

Переглянути
Салат з дайконом по-корейськи - рецепт
Фото: Depositphotos

Салат з дайконом по-корейськи — любителям гостреньких закусок

Переглянути
Салат з буряком
Фото: Depositphotos

Буряк із чорносливом та фетою — класичний зимовий салат

Переглянути
апельсин-фенхель
Фото: Depositphotos

Апельсин і фенхель — дуже простий, свіжий і смачний салат

Переглянути
буряк-салат
Фото: Depositphotos

Грецький салат з буряками — дуже просто і неймовірно смачно

Переглянути

Смачного!

А тут більше ідей на щодень:

Було цікаво? Коментуйте

Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно