оладки безглютенова їжа

Бананові оладки без глютену на сніданок

Володимир Ярославський
Бананові оладки
© Depositphotos
Низька складність
Хвилин підготовки
5
Хвилин готування
30
Порції
2

Це швидко, смачно та корисно. Якщо не знали, то аромат і смак у бананів є насиченішим, якщо перед використанням їх трохи заморозити.

І ще один простий ранішній рецепт, який не потребує пшеничного борошна. Оладки на кукурудзяному борошні або сирники на крохмалі з кукурудзи дуже смачні.

Тісто для своїх оладок Володимир Ярославський замішує на подрібнених вівсяних пластівцях. Можна спробувати готувати без яйця, але тоді пластівців знадобиться трохи більше.

Подавайте з медом, натуральним йогуртом або варенням.

Інгредієнти 5

Основні:

Найкращі рецепти категорії

Крок 1/3

Банани розім'яти виделкою до однорідної маси, вівсянку змолоти в блендері в борошно.

Крок 2/3

У банани додати яйце, вівсянку, корицю, розпушувач та перемішати.

Крок 3/3

Смажити на розігрітій сковороді по 2 хвилини з кожного боку.

Усі тонкощі приготування безглютенового бісквіта дізнаєтеся тут.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт

Коментарі відсутні

Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації