- Рейтинг
- 1
- Коментарі
- 1
- Час приготування
- 45 хв
- Складність приготування
- Легкий
Гарбузовий пиріг — простий рецепт на вівсяній основі
- Автор
-
Швидко, смачно та корисно — все, що ми можемо сказати про бананові оладки без глютену! Замість борошна, яке й містить глютен, візьмемо вівсяні пластівці. Також нам потрібні розпушувач і одне яйце. Шеф-кухар і наш експерт Володимир Ярославський радить трохи заморозити банани, так їхній смак стає насиченішим.
Це ще один простий ранішній рецепт серед наших смачних оладок, який не потребує пшеничного борошна. Замість нього візьмемо вівсяні пластівці, які можна вживати людям з алергією на глютен.
Можна спробувати готувати без яйця, але тоді пластівців знадобиться трохи більше. Якщо не знали, то аромат і смак у бананів стає насиченішим, якщо перед використанням їх трохи заморозити.
Цукор не використовуємо, але це на бажання. Скуштуйте тісто перед смаженням оладок, можливо, вам захочеться його трохи підсолодити.
Рецепт розраховано на сніданок для двох осіб. Збільшуйте кількість інгредієнтів, якщо треба нагодувати родину.
Корисний сніданок: бананові оладки з трьох інгредієнтів
Смажте оладки на добре розігрітій сковороді з невеликою кількістю олії або масла.
Банани розім’яти виделкою до однорідної маси, вівсянку змолоти в блендері в борошно.
У банани додати яйце, вівсянку, корицю, розпушувач та перемішати.
Смажити на розігрітій з олією сковороді по 2 хвилини з кожного боку.
Для любителів бананів і десертів з ними пропонуємо цікавий рецепт — оладки з бананом усередині або банани в клярі.
SHUBA вважає, що будь-які оладки, на кефірі або молоці, можна зробити без глютену. Візьміть вівсяне борошно або перебийте в блендері пластівці. А це наші нові рецепти:
Стань автором
У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.
Коментарі та рейтинги