Оладки з курячої печінки і кускусу
Фото: Depositphotos
Пропозиції від «Сільпо»

Оладки з курячої печінки й кускусу — рецепт без борошна

Рейтинг
5
Коментарі
1
Складність приготування
Легкий
2
порції
45
хвилин готування
5
хвилин підготовки
361
ккал
36 г
білки
13 г
жири
24 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Ніжні оладки з курячої печінки та кускусу без додавання борошна — ідеальні. Вони точно будуть соковитими, пишними та особливими на смак. Усе завдяки присутності моркви, цибулі та часнику. Оладки можна або смажити, або запекти в духовці.

Інгредієнти для печінкових оладок

Якщо у вашому арсеналі є безліч рецептів з курячою печінкою, то ви точно знаєте, що її треба підготувати. А саме: обрізати плівку, жили та обов’язково жовч.

Кускус вимагає тільки одного етапу — його треба залити теплою водою до розбухання, на 10-15 хвилин.

Оладки з курячої печінки збагачені овочами. У тісто додамо моркву, цибулю ріпчасту й зелену, трохи часнику. Наш рецепт не потребує борошна, але знадобляться два яйця.

В холодну пору року овочі вкрай важливі. А для імунітету — капуста, морква та буряк.

Бюджетні й дуже ситні: оладки з курячої печінки та картоплі

Інгредієнти 9

Основні

Смачна й проста закуска: оладки з курячої печінки зі сметаною

Рецепт оладок з курячої печінки та кускусу

Залийте кускус водою

Кускус залийте окропом, накрийте кришкою і залиште на 10-15 хвилин.

Подрібніть інші інгредієнти

Цибулю, часник (2-3 зуб.) і моркву прочистьте.

У блендері перебийте курячу печінку з овочами.

Замісіть тісто

З’єднайте масу з кускусом, посоліть і поперчіть до смаку. Додайте подрібнену зелень і яйця. Усе перемішайте.

Смажте оладки

Обсмажуйте оладки на добре розігрітій сковороді на олії з обох боків по 3-5 хвилин.

Смачного!

Отже, оладки бувають різними, не тільки солодкими. Вони можуть стати й ситним обідом, і легкою вечерею:

Читайте також

У цьому рецепті чаклують

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
  • Наталія Кузьменко

    Наталія Кузьменко

    8 днів тому

    Чудовий рецепт, спробую завтра!

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно