top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Оладки з курячої печінки і кускусу
Фото: Depositphotos

Оладки з курячої печінки й кускуса без борошна

Автор
Оладки з курячої печінки і кускусу
Пончіта Весельська
Складність приготування
Легкий
4
порції
30
хвилин готування
5
хвилин підготовки
113
ккал
11 г
білки
5 г
жири
6 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Ніжні оладки з курячої печінки та кускуса без додавання борошна сподобаються дорослим і дітлахам. Вони корисні, мають приємний смак та добре поєднуються з овочами.

Оладки з кускуса й курячої печінки «збагачені» вітамінами, адже в тісто додається зелень, цибуля, морква й часник, які разом утворюють цікавий смак. Завдяки яйцям у суміш не потрібно додавати борошно.

Читайте також: Як правильно зберігати борошно

Інгредієнти 9

Основні

Крок 1/4

Кускус залийте окропом, накрийте кришкою і залиште на 10-15 хвилин.

Крок 2/4

У блендері перебийте курячу печінку, часник, цибулю й моркву.

Крок 3/4

З’єднайте масу з кускусом, посоліть і поперчіть до смаку. Додайте подрібнену зелень і яйця. Все перемішайте.

Крок 4/4

Обсмажуйте оладки з кускусу і курячої печінки на добре розігрітій сковороді на олії з обох боків по 3-5 хвилин.

Подавайте на тарілці із овочевим салатом чи овочевим гарніром.

Читайте також

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно