Пісні котлетки з ячної каші — ніхто не здогадається, що без м’яса
- Автор
- Пончіта Весельська
- 4
- порції
- 1 год
- готування
- 10 хв
- підготовки
ккал
- 9 г
- білки
- 3 г
- жири
- 53 г
- вуглеводи
Пісна дієтична страва на обід чи вечерю — котлетки із ячної каші. Для неї можна використати вчорашню кашу, яка залишилася.
Також сподобається: Пісне меню: 7 рецептів веганських котлет з гарніром і соусами
Всередину таких котлеток можна покласти засмажку з грибів. Якщо ж хочете м’ясну версію страви — то начиніть котлетки фаршем. Усе вирішує ваша фантазія, запас продуктів та вподобання.
Радимо також спробувати пісні котлети з картопляно-грибного фаршу
Інгредієнти 10
Основні
Ячну крупу добре промийте, перекладіть у каструлю і залийте водою, підсоліть, поставте на вогонь та варіть до готовності. Зніміть з вогню та остудіть.
Помийте і подрібніть зелень. Викладіть у ячну кашу. Додайте борошно й перемішайте. Сформуйте котлетки й обваляйте в панірувальних сухарях.
На сковороді розігрійте олію й обсмажте котлетки на середньому вогні з двох боків. Викладіть на тарілку і подавайте.
Якщо в холодильнику сумує вчорашнє картопляне пюре, приготуйте з нього картопляні котлетки за простим рецептом. А з черствого хліба можна приготувати дуже смачні кнедлі із сиром.
Власний Рахунок
Коментарі