М’ясне рагу з кускусом — обід по-марокканськи

Яловиче рагу
Фото: Depositphotos
Легкий!
4
порції
8 год
готування
10 хв
підготовки
334
ккал
28 г
білки
12 г
жири
31 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Яловичина у мультиварці з овочами і кускусом — варіант приготування обіду для лінивих. А ще це смачно і поживно!

Якщо м’ясний варіант вам не підходить, приготуйте вегетаріанський варіант страви — овочеве рагу з нутом.

Також смакуватиме:
Простий рецепт рагу з куркою
Рагу з ковбасками та макаронами

Інгредієнти 12

Основні

Крок 1/4

Перемішайте помиті, очищені і довільно нарізані моркву, корінь селери та ½ склянки чорносливу, викладіть в чашу мультиварки.

Крок 2/4

Змішайте нарізану яловичину зі спеціями, 1 чайною ложкою солі та кількома дрібками перцю у великій мисці. Викладіть поверх овочів. Змішайте курячий бульйон та томатну пасту у невеликій мисці або мірній склянці для рідини та залийте м’ясо та овочі. Накрийте кришкою і готуйте, поки м’ясо стане м’яким, від 7 до 8 годин. Виберіть підходящу функцію («Тушкування», «Мультиповар»).

Крок 3/4

Приблизно за 15 хвилин до подачі приготуйте кускус, як зазначено на упаковці.

Крок 4/4

Зніміть жир із верхньої частини тушкованого м’яса. Додайте харису і приправте сіллю та перцем. Розкладіть кускус і тушковане м'ясо по тарілках. Зверху викладіть ¼ склянки чорносливу і кінзи, що залишилися.

Хочете дізнатися всі секрети приготування кускусу? Маємо чудовий матеріал на цю тему.

У цьому рецепті чаклують

Купити Інгредієнти

Коментарі

Наступна публікація

Ми використовуємо cookie

Cookie допомагають нам аналізувати трафік, персоналізувати контент та надавати функції соціальних мереж. Продовжуючи користуватися нашим сайтом, ви погоджуєтеся на використання cookie.