top banner
Підбір рецептів
ru
ru
додай рецепт
Мафіни з фетою і шпинатом
Фото: Depositphotos

Пікантна перекуска: мафіни з фетою і молодим шпинатом

Автор
Мафіни з фетою і шпинатом
Ірина Ваків
Складність приготування
Легкий
6
порцій
40
хвилин готування
5
хвилин підготовки
426
ккал
16 г
білки
18 г
жири
51 г
вуглеводи
*Розрахунок для сирих, необроблених продуктів на порцію

Іноді нам просто потрібен «туз у рукаві», щоб швидко та легко перекусити. І це точно підходить під опис наших мафінів з фетою і молодим шпинатом!

Пікантні мафіни дуже прості у приготуванні, а з додаванням шпинату, сиру фета та пармезану вони стають чудовою закускою для дітей та дорослих. Ви можете їсти їх на сніданок, вечерю або перекуску протягом дня. До речі, найсмачніші вони поки ще теплі.

Спробуйте: Мафіни-піци з пепероні

Віддаєте перевагу солодкій випічці? Пропонуємо рецепт пікантних мафінів з тунцем.

Інгредієнти 12

Основні

Крок 1/5

Увімкніть духовку на 180 градусів і дайте розігрітися. У заглиблення форми для мафінів покладіть паперові вкладки.

Крок 2/5

Спочатку всипте в миску всі сухі інгредієнти — борошно, розпушувач, соду, сіль, перець, цибулевий порошок та перемішайте.

Крок 3/5

Потім додайте яйце, масло, молоко та покришений сир фета. Змішуйте протягом 3 хвилин, щоб поєднати інгредієнти.

Крок 4/5

Додайте помитий і добре обсушений шпинат і перемішуйте ще хвилину.

Крок 5/5

Наповніть паперові вкладки для мафінів тістом на ⅔ об’єму. Посипте тертим пармезаном і запікайте 20-25 хвилин.

Тим, хто досі плутається, буде цікаво дізнатися різницю між кексами, мафінами та капкейками.

Читайте також

У цьому рецепті чаклують

Страви

Коментарі та рейтинги

Оцінити рецепт
Залиште коментар, будьте першим
Залиште коментар, будьте першим

Схожі публікації

Стань автором Shuba

У світі безмежних можливостей, ми віримо, що ваші рецепти — це справжні скарби, якими варто поділитися з іншими.

Додати рецепт
Наш сайт використовує cookie
Для чого це нам потрібно